Koupili jste si čajík, olej, semínko, protein a CBD olej kapky? Tak to jsou tyto Tipy právě pro vás :-)! Níže naleznete mé osobní a vyzkoušené Tipy a Triky k 5 hlavním konopným dobrotám. Ať vám poslouží, tak jako nám doma :-).
1.Konopné semínko neloupané
Konopné neloupané semínko je takový zabalený zázrak. Ovšem abychom lépe strávili jeho obal - výživnou šlupku, doporučujeme:
- Opražit semínko do zlatova na sucho na pánvi. Výborná pochoutka na mlsání i posyp.
- Nechat semínko přes noc namočit ve vodě. Ráno vodu trochu slít a doplnit čerstvou. Tyčovým mixérem rozmixovat, přecedit přes jemné plátýnko a přidat špetku mořské soli a kapku konopného oleje. Získáte super výživné KONOPNÉ MLÉKO.
- Nechat semínko ve vodě 2-3 dny trochu naklíčit. 1x denně vyměnit vodu za čerstvou.
2. Konopné semínko loupané
Konopné semínko loupané má jemnou oříškovou chuť a je velice dobře stravitelné.
- Skvěle se hodí do zeleninových salátů a na posyp krémových polévek
- Úžasné je do jogurtů, na posyp dezertů.
- Nechat semínko přes noc namočit ve vodě. Ráno vodu trochu slít a doplnit čerstvou. Tyčovým mixérem rozmixovat, přecedit přes jemné plátýnko a přidat špetku mořské soli a kapku konopného oleje. Získáte super výživné KONOPNÉ MLÉKO. Mléko z loupaných semínek je vhodné i pro batolata.
3. CBD konopný čaj
Díky vyššímu obsahu kanabinoidu CBD je vhodný jako pomocník při mnoha zdravotních neduhách.
- Vaření s CBD konopným čajem jako kořením. Pokud budete dělat základ jídla na másle nebo oleji, nasypejte 1-2 čajové lžičky (2 osoby) do pánve s rozehřátým máslem/olejem.
- Účinější varianta čaje - 1 polévkou lžíci vaříme v 0,5 l vody s hoblinkou másla/kokosového tuku/ghí po dobu 15 minut. Poté scedíme a teplé pijeme.
- Vyrobte si domácí konopnou mast s CBD
4. Konopný protein
- Jednoduše umixovat s rostlinným mlékem a banánem a vším, co vám chutná (borůvky, avokádo, mango, kokos, kakao...)
- Přidat protein do pečení cca 10% - buchty, koláče, sušenky, tyčinky, palačinky.
- Udělat si konopný hummus - pomazánku naslano.
Recept: Potřebujeme hrnek uvařené cirzny nebo cizrnu v konzervě, 2 lžičky tahini sezamové pasty, 2 lžíce konopného oleje. Vše dáme do mixéru a rozmixujeme na pastu, kterou zakápneme citrónovou šťávou (balsamicem), dochutíme mořskou solí a pepřem. Namažeme na chléb či bagetu, posypeme loupaným konopným semínkem a baštíme :-).
5. CBD konopný olej
- CBD olej se lépe vstřebá, když ho kápnete pod jazyk a 10min před a po nic nejíte a nepijete.
- Nakapání oleje do čerstvě vylisované šťávy (řepa/jablko atd...) pomáhá lepší využitelnosti obsažených látek a jejich dopravě k potřebným orgánům.
Autor článku:
Pavel Čermák
Pavel Čermák se již několik let primárně zabývá účinky CBD při léčbě a mírnění dětských onemocnění. Samozřejmě se na něj obracejí i dospělí, kteří chtějí poradit se správným užíváním CBD a konopných přípravků. Neexistuje nemoc, o které by Pavel neslyšel.
Ve své práci se neustále zdokonaluje, snaží se pořád získávat nové informace a ty uplatňovat ve své poradenské činnosti.
Jako terapeutický poradce působí i v Nadačním fondu pro Léčebné konopí.
Kromě poradenství se věnuje i českému velkoobchodu a distribuci konopných produktů.
Kontakty na Pavla:
- Email: pavel.cermak@zelenazeme.cz
- Telefon: +420 720 562 486