+420 212 812 670|info@zelenazeme.cz

Hlavní informace
S Konopim Do Formy Pro Muze

Kdy jindy začít? Kdy o tom přemýšlet? Kdy si říct a dost? …

Upřímně…? Hned, jak vás to napadne, když jste nespokojeni se svojí postavou, svým nezdravým životním stylem, protože proč začínat až zítra, v pondělí, příští měsíc…?????? 

Je leden a věřím, že předsevzetí jsou, tak jako každý rok a tak vám s tím pomůžeme :-)

Hlavní hesla: detoxikace, jídelníček, pohyb a vždy myslete na pořekadlo: VŠEHO S MÍROU.

Tedy dostat se do formy není jednoduché, ale už to že člověk začne je velké PLUS.

Začínáme...

Stanovme si cíle, stačí jen malé, ty se plní jednodušeji a nebude nás ničit, když se nepovedou...

  1. Postava – ta bude závist na cvičení a jídelníčku
  2. Zdraví – ve zdravém těle, zdravý duch. Když budeme plnit první cíl, tak tento už bude hračka :-)

Pak si nastavme plán. Když je něco psáno, je to dáno a lépe se to plní.

Aerobní cvičení a posilování

  • Jízda na kole
  • Běh
  • Plavání

Vyberte si vhodnou aktivitu a alespoň 3x týdně se hýbejte.

Pohyb na čerstvém vzduchu je také velice důležitý. Sesprávným dýcháním obohacujeme krev o kyslík a tím aktivujeme lymfatický systém. 

Neméně přispívá sluneční záření, které naše tělo "nabíjí" vitaminem D.

Nezapomeňme na posilování, to si naplánujte 2x do týdne. Ať už doma nebo zajděte do posilovny.

Proteinova Vasen

Důležité!!!! Před každým výkonem a po něm se protáhněte alespoň 20 minut.

A aby vám podávání výkonu šlo lépe, dopřejte si před cvičením proteinovou bombu - Proteinová vášeň.

Konopný protein je velice účinný v kombinaci se silovým tréninkem. Při hubnutí podporuje metabolismus a pomáhá snižovat ztrátu svalové hmoty.

Konopný protein je nejkvalitnější protein vůbec. Je unikátní obsahem všech 23 aminokyselin a vzácných proteinů. Konopný protein je skvělý nejen pro sportovce... Doporučujeme pro stavbu svalů, při dietách a detoxikaci nebo po operacích a úrazech.

Jídelníček

Dalším důležitým bodem pro splnění cíle je úprava jídelníčku. Ovoce, zelenina, bez cukru, bez tučných jídel a bez alkoholu. Více bílkovin a méně sacharidů, hlavně nesmíte mít hlad, tedy...

Držme se obecně známého pravidla 5x denně v menších dávkách. Že nemáte čas na svačinu? Omyl, ...

Konopná svačinka

... proteinová tyčinka s konopím a kotvičníkem je ideální.

Získáte všechny potřebné benefity konopí a další z kotvičníku, který je skvělý pro posílení fyzické a psychické vitality, je přírodním afrodiziakem a doplňuje energii.

Složení vhodné pro podporu nárůstu svalové hmoty a tedy i pro zlepšení sportovních výkonů.

A poslední bod je detoxikace, asi by detoxikace měla být na prvním místě, ale jak oblíbené je pro muže toto téma? Raději tedy pro doplnění dávám až na konec. Pro muže doporučujeme alespoň 2 - 3 polévkové lžíce konopného semínka denně.

Více si o tomto tématu povíme příště v článku pro ženy.

Mohlo by vás zajímat:

Detox s konopím

Konopný protein pro posílení organismu 

Konopná očistná kůra

Další informace

Z čeho a jak se konopné potraviny vyrábějí?

Konopné potraviny se vyrábějí primárně z potravinářských odrůd konopí setého. Semínko zralých rostlin je k dostání ve své přírodní podobě, dále se loupe či se z něj za studena lisuje konopný olej a protein. Mladé květy konopných rostlin se ručně sbírají na čaj. Zralé květy obsahují kanabinoid CBD!  

Zelená Země přináší nejširší sortiment konopí a konopných potravin:

Konopná semínka | Konopný čaj | CBD olej | Konopný olej | Konopný protein | Konopná kosmetika | Konopné nápoje | Ostatní konopí

Konopí v AKCI

AKCE!
zz_konopny-caj_jemna-frakce_40g_v2

Konopný čaj - jemná frakce, 40g

Konopný čaj pro posílení imunity, klidný spánek, regeneraci, úlevu a ...

Cena
Prodejní cena79 Kč
Původní cena před slevou86 Kč
 3.04 EUR
TOP AKCE!
Dr. Popov 200x200

CBD Konopný čaj porcovaný 30 g

CBD konopný čaj 30 g - 20 nálevových sáčků po 1,5g Konopná herba s ...

Cena
Prodejní cena149 Kč
Původní cena před slevou147 Kč
 5.73 EUR
Gainer 1000g 200x200

Konopný gainer Fitness 1kg

Vysoce kvalitní rostlinný sacharido-proteinový nápoj, který byl namíchán ...

Cena
Prodejní cena819 Kč
 31.49 EUR
AKCE!
S Chilli.jpg(h3) 200x200

Konopná mast na svaly a klouby, 12 ml

Konopná mast s konopným výtažkem a kostivalem je skvělá na svaly a klouby. ...

Cena
Prodejní cena79 Kč
Původní cena před slevou74 Kč
 3.04 EUR
×
Poskytnout email a získat kupón na 5% slevu

Skvělé!
zanechte nám svůj e-mail a my vám obratem pošleme slevový kupón pro váš další nákup.

×
Konopná kuchařka

Konopí pro každý den

Konopí nejen léčí, ale i skvěle chutná. Konopné potraviny jsou vynikající ve studené i teplé kuchyni. Inspirujte se jednoduchými konopnými recepty pro vaše zdraví. 

Vložte svůj email a my Vám pošleme přes 50 osvědčených receptů s konopnými potravinami.

×
Vložte recept a získejte konopný program!

Please let us know your name.

Please let us know your message.

Please write a subject for your message.

Please let us know your email address.

Neplatný vstup

×
Vložte referenci a získejte konopný program!

Prosím vložte Vaše jméno a příjmení.

Prosím vložte Váš platný email.

Prosím vložte Vaši referenci.
Ukázka


Neplatný vstup