CBD a jeho použití ve fitness a kulturistice

Důvodem, proč se fitness nadšenci protahují před a po tréninku, je zabránit bolesti svalů následující den. Fitness milovníci, jak je známo, zlepšují stravu pomocí doplňků, jako jsou vitamíny a bílkovinné nápoje, které zvyšují úroveň vytrvalosti a budování svalů.

Ale slyšeli jste už o CBD oleji? CBD olej je dalším spolehlivým přírůstkem v oblasti fitnessů a kulturistiky.

CBD – co to je?

Než začnete používat CBD pro váš kulturistický nebo fitness režim, je dobré pochopit, co to je. CBD je sloučenina extrahovaná z rostlin konopí

Pravděpodobně jste slyšeli o rostlinách marihuany, které dávají spotřebiteli "omamný" pocit. Toto je obvykle způsobeno sloučeninou známou jako THC, která má psychoaktivní povahu. Na rozdíl od THC je CBD velmi odlišná chemická látka; neintoxikuje a přichází s mnoha zdravotními přínosy.

CBD pomáhá růstu svalů

Jak možná víte, růst svalů je jedním z nejnáročnějších aspektů fitness a kulturisty. Naše těla mají obvykle katabolické hormony, které snižují svalovou hmotu. Chcete-li tento proces zvrátit, je třeba užívat antikatabolické doplňky.

CBD doplňky vám mohou pomoci dosáhnout tohoto stavu snížením počtu katabolických hormonů ve vašem těle. V podstatě, s nižší hladinou katabolických hormonlů, nebude vaše tělo rychle rozkládat svalovou hmotu; což vám umožní ji zvýšit.

CBD pomáhá při ztrátě hmotnosti

CBD pomáhá normalizovat hladinu cukru v krvi člověka. Samozřejmě, s normalizovanou hladinou cukru v krvi, dochází ke snížení množství hormonů uchovávajících tuky produkované pankreasem, což vede k tomu, že v těle je uloženo méně tuku.

Každý, kdo má hladinu kortizolu příliš nízkou nebo příliš vysokou, skončí s nepěknými příznaky. Mezi ně patří zvýšení hmotnosti, které se většina z nás snaží vyhnout. CBD olej může pomoct normalizovat hladinu kortizolu člověka, aby ho v případě potřeby snížil a ve vhodnou dobu se zvýšil. 

Oba tyto aspekty, když jsou kombinovány, regulované hladiny kortizolu a hladina cukru v krvi, vám pomohou bezpečně zhubnout.

CBD a další kulturisticnký / fitness výhody

• Pomoc při zánětech

S těžkým zatížením v tělocvičně se může objevit zánět a bolest v těle, což ztěžuje další cvičení. Někteří lidé maskují tuto bolest s léky.

CBD, což je bezpečný přírodní doplněk, může pomoci tuto bolest zmírnit. CBD je protizánětlivý a může tak zmírnit bolesti, které zasáhnou vaše svaly po náročném tréninku.

• Pomoc při spánku

Získání dobrého nočního spánku je jedním z klíčových aspektů, které pomáhají člověku budovat svaly a zhubnout. Osoba se špatným spánkem nebude schopna správně fungovat. To znamená, že tělo člověka nemůže vybudovat svaly ani využít energii správným způsobem.

CBD je známo, že pomáhá v těle regulovat důležité chemické procesy. CBD pomáhá lidem řešit úzkost. Zdá se, že úzkost je nejdůležitější překážkou pro dosažení dobrého spánku. 

• Vedlejší účinky

Většina doplňků a léků má závažné vedlejší účinky. Na rozdíl od toho CBD nemá žádné známé vedlejší účinky.

Na závěr

CBD má některé fantastické bodybuilding a fitness výhody pro zdraví. Každý, kdo se snaží zhubnout a budovat svaly, by měl zvážit vysokou kvalitu přirozených CBD olejů. A stejně jako u každého nového léku nebo doplňku, poraďte se s lékařem dříve, než začnete používat něco nového.

 Autor článku:

Pavel Čermák