+420 212 812 670|info@zelenazeme.cz

Hlavní informace

Konopí nejen léčí, ale i skvěle chutná. Konopné potraviny jsou vynikající ve studené i teplé kuchyni. Inspirujte se jednoduchými konopnými recepty s konopným olejem, konopnými semínky či CBD pro vaše zdraví. 

TEPLÉ SMOOTHIE

TEPLÉ SMOOTHIE

TEPLÉ SMOOTHIE

Úžasná věc! Určitě ho vyzkoušejte, bude to pak chtít pořád :-) obměn můžete vymyslet nespočet.

 Připojte komentář

Číst dál...


Omáčka z konopného semínka

Omáčka z konopného semínka

Omáčka z konopného semínka

Omáčka, která vás ohromí svou chutí a silně krémovou konzistencí. O rychlosti přípravy nemluvě :-) Určitě ji vyzkoušejte!

 Připojte komentář

Číst dál...


Banánový chlebíček s konopím

Banánový chlebíček s konopím

Banánový chlebíček s konopím

Snídaně nasladko :-) banánový chlebíček plný vlákniny, rostlinného proteinu a čokolády. Vyzkoušejte a nebudete chtít jiný.

 Připojte komentář

Číst dál...


Konopná zeleninová polévka

Konopná zeleninová polévka

Konopná zeleninová polévka

Mrzne, sněží a naše tělo potřebuje zahřívat a posilovat imunitu. Zkuste si uvařit tuto dokonalou polévku z celeru, bambor, pórku a špenátu. Bude vám příjemně teplo a doplníte potřebné vitamíny. Konopný olej je nejen příjemným zpestřením.

 Připojte komentář

Číst dál...


Nepečený konopný dortík s tofu krémem

Nepečený konopný dortík s tofu krémem

Nepečený konopný dortík s tofu krémem

Sladká tečka k nedělnímu obědu, zdravý narozeninový dort... Výborný, bílkovinami nabitý dortík, který Vás oslní jemnou chutí krému a výraznou, ostrou, oříškovou chutí korpusu 

 Připojte komentář

Číst dál...


Konopné krekry

Konopné krekry

Konopné krekry

Zdravé krekry k zeleninovým pomazánkám, šunkou nebo jen tak. Vykouzelete na poslední den v roce něco nového.

 Připojte komentář

Číst dál...


Řízky v konopné "strouhance"

Řízky v konopné "strouhance"

Řízky v konopné "strouhance"

Pečený kuřecí řízek v konopné krustě obsahuje plno bílkovin, je bezlepkový a jednoduše dokonalý. Vyzkoušejte na štědrovečerní stůl připravit malou obměnu klasických řízků.

 Připojte komentář

Číst dál...


Pohanková kaše s konopným semínkem

Pohanková kaše s konopným semínkem

Pohanková kaše s konopným semínkem

V tomto čase je ranní životabudič naprostou nutností. Vyzkoušejte neskutečně dobrou, výživnou a živou snídani, která Vás zaručeně nakopne!

 Připojte komentář

Číst dál...


Nepečené konopné kuličky

Nepečené konopné kuličky

Nepečené konopné kuličky

Vánoční cukroví plné vápníků a bílkovin :-). Cukroví, které máte hotové během pár minut, je originální a ještě si na něm všichni pochutnají. A nemusíte čekat jen na Vánoce, jako svačinku podáváme během celého roku.

 Připojte komentář

Číst dál...


Cuketové placky s konopným semínkem

Cuketové placky s konopným semínkem

Cuketové placky s konopným semínkem

Skvělé placky, které se dají jíst jen tak samotné, nebo jako příloha k hrachové kaši, oblíbenému dipu či k zeleninovému salátu :-)

 Připojte komentář

Číst dál...


Špagety s citronovo-konopným pestem

Špagety s citronovo-konopným pestem

Špagety s citronovo-konopným pestem

Recept na pesto z konopných semínek a fenyklu nebo recept na zdravou konopnou pomazánku alá pesto :-), která je plná bylinek na našem blogu už najdete. Dnešní pesto výrazné citronové chuti bude další ozdobou vaší kuchyně.

 Připojte komentář

Číst dál...


Hamburger z červené řepy a konopných semínek

Hamburger z červené řepy

Hamburger z červené řepy a konopných semínek

Hamburger bez masa a naprosto famózní chuti... červená řepa, konopná semínka, bylinky a koření. Víc nepotřebujete, snad jen pečivo :-) čerstvou zeleninu a zálivku, kterou máte rádi. Já většinou přidávám do housky salát z mrkve, rybí omáčky, semínek konopných a zakápnutý olejem.

 Připojte komentář

Číst dál...


Konopný dezert s oříšky

Konopný dezert s oříšky

Konopný dezert s oříšky

Jednoduchý video-recept sladkého konopného dezertu. Podle potřeby můžete obměnit ingredince :-) Mandle za kešu oříšky nebo jiné, med za javorový sirup. Konopné semínko může být použito loupané, ale i neloupané, pak získáte více vlákniny.

 

 Připojte komentář

Číst dál...


Křupavý koláč s hruškami a ovesným pudinkem

Křupavý koláč s hruškami a ovesným pudinkem

Křupavý koláč s hruškami a ovesným pudinkem

Používání sezónních surovin je to nejrozumnější a nejvýhodnější :-) Když k nim přidáme další skvělou surovinu - konopí, kterou nám příroda dává, vykouzlíme něco, co všichni milujeme.

 Připojte komentář

Číst dál...


Červený nářez plný bílkovin

Červený nářez plný bílkovin

Červený nářez plný bílkovin

Spousta vitamínů a naprosto dokonalá kombinace chutí, jak se říká v jednoduchosti, je krása. Zemitá příchuť červené řepy, lehká příchuť tofu doplněná nepopsatelnou příchutí konopných semen. Vyzkoušejte to a nebudete chtít ostatní :-)

 Připojte komentář

Číst dál...


Jablečný dortík s konopným semínkem

jablečný

Jablečný dortík s konopným semínkem

Jablíčka jsou na podzim v kuchyni nepostradatelná surovina. Sladká chuť jablíček dodává vypečenou chuť sladkému i slanému. Dnes pro vás máme recept, kde si můžete pochutnat na bezlepkovém koláči s jablečnou náplní a tvarohem.

 Připojte komentář

Číst dál...


Ovocné tyčinky s konopným semínkem

 Připojte komentář

Číst dál...


Zelný salát s balsamicem a konopným semínkem

 Připojte komentář

Číst dál...


Proteinová vášeň

Proteinová vášeň

Proteinová vášeň

Proteinů není nikdy dost a proto jsme pro Vás namíchali chutný proteinový koktejl, který zasytí a dodá tělu potřebné živiny. Dobrou chuť!

 Připojte komentář

Číst dál...


Tabbouleh z konopných semínek

 Připojte komentář

Číst dál...


Konopné lanýže

 Připojte komentář

Číst dál...


Kakao z konopného proteinu – osvěží a dodá energii

 Připojte komentář

Číst dál...


Avokádová pomazánka s konopným semínkem + krekry

 Připojte komentář

Číst dál...


Rychlý superzdravý salát s konopným semínkem (1 porce)

 Připojte komentář

Číst dál...


Hempanana smoothie

Hempanana smoothie

Hempanana smoothie

Jednoduchý smoothie jenom ze 4 základních ingrediencí. Ideální jako skvělá dopolední přesnídavka, která díky konopnému semínku obsahuje spoustu rostlinných proteinů potřebných pro naše tělo.  

 Připojte komentář

Číst dál...


Kakaové tyčinky

Kakaové tyčinky

Kakaové tyčinky

Kakaové tyčinky dodají energii na celý den a jsou skvělou svačinkou po náročném dni. 

 Připojte komentář

Číst dál...


Konopné palačinky s javorovým sirupem a konopným semínkem

 Připojte komentář

Číst dál...


Osvěžující a lehká polévka s konopným semínkem, okurkami a rajčaty

 Připojte komentář

Číst dál...


Rizoto s avokádem a konopným semínkem

 Připojte komentář

Číst dál...


Raw zmrzlina z konopných semínek

 Připojte komentář

Číst dál...


Raw banánové sushi

 Raw banánové sushi

Raw banánové sushi

Rychlý a zdravý dezert, který se hodí na každou příležitost. Příchutě Raw banánového sushi můžete libovolně obměnovat díky různým sladkým pomazánkam, semínkam nebo oříškům.  

 Připojte komentář

Číst dál...


Kakaové kuličky

Kakaové kuličky

Kakaové kuličky

Kakaové kuličky - zdravé mlsání, vhodné i pro děti, které je hotové během minutky. Díky ořechům a semínkam také ideální podzimní sladkost ke svačině pro školáky i dospělé, která dodá energii na dopoledne. 

 Připojte komentář

Číst dál...


Čokoládové proteinové sušenky

 Připojte komentář

Číst dál...


Konopné čoko brownies

Konopné čoko brownies

Konopné čoko brownies

Tento recept můžeme obměňovat dle chuti. Na podzim přidáme strouhaná jablíčka, v zimě kokos a nastrouhanou pomerančovou kůru. Vždy si zachová dezert plnou chuť čokolády ozvláštněnou konopným máslem.

 Připojte komentář

Číst dál...


Konopné zelňáky

Konopné zelňáky

Konopné zelňáky

Zelňáky - česká klasika, plná vitamínu C díky kvašenému zelí, která se hodí hlavně jako zdravý snack během chladných večerů u televize. Konopné semínko přídává nutriční hodnotu obsahem bílkovin a omega mastných kyselin.

 Připojte komentář

Číst dál...


Exotický mrkvový salát s tahini a konopným semínkem

 Připojte komentář

Číst dál...


Pesto z konopných semínek a fenyklu

Pesto z konopných semínek a fenyklu

Pesto z konopných semínek a fenyklu

Pesto - klasika, která neodmyslitelně patří k italské kuchyni a dodá všem jídlům nový rozměr. Můžete ním dochutit sendviče, pomazánky, saláty a hlavně těstoviny. Inspirujte se novou chutí...

 Připojte komentář

Číst dál...


Banánový chléb s konopím

 Připojte komentář

Číst dál...


"Za běhu" - zeleninový salát s konopnými semínky a konopným olejem

 Připojte komentář

Číst dál...


Konopný shake - osvěžující nápoj

Konopný shake - osvěžující nápoj

Konopný shake - osvěžující nápoj

Recept na vynikající osvěžující nápoj z Sensi Seed kavárny v Holandsku. Tento recept byl dlouho tajný... nyní ale kavárna nápoj již nenabízí a tak recept na proslulý recet odtajnila.

 Připojte komentář

Číst dál...


Zdravá konopná pomazánka

 Připojte komentář

Číst dál...


Konopná snídaně

Konopná snídaně

Konopná snídaně

Dnešní recept je opravdu velmi jednoduchý. A skvěle chutná!
Za 5 minut máte hotovo - zdravá lehká snídaně pro celou rodinu - s dostatkem bílkovin, minerálů a vitamínů, stejně jako potřebných omega kyselin.

 Připojte komentář

Číst dál...


Nepečený mrkvový dort - RAW s konopným semínkem

 Připojte komentář

Číst dál...


Kuřecí plátek se zeleninou a konopným kořením

 Připojte komentář

Číst dál...


Konopné tortilly



Konopné tortilly

Chcete vyzkoušet něco exotického? Pak je tento bezlepkový recept právě pro Vás. Můžeme podávat v různých variácích, jen tak nebo grilované....

 Připojte komentář

Číst dál...


Konopná čokoládová pěna

konopná čokoládová pěna

Konopná čokoládová pěna

Oslaďte si den tímto vynikajícím receptem, který je navíc zdravý a nemusíte se bát, že budete pojídat zbytečné, nezdravé tuky či cukry.

 Připojte komentář

Číst dál...


Mléko z konopných semínek

 Připojte komentář

Číst dál...


Máslo z konopných semínek

Máslo z konopných semínek

Máslo z konopných semínek

Recept na čistě přírodní máslo - jen 4 ingredience a hotovo. Lahodné, rychlé, zdravé a chutné.

 Připojte komentář

Číst dál...


Avokádo s jablky a konopím

Avokádo s jablky a konopím

Avokádo s jablky a konopím

Lahodný dip z avokáda, jablkek a konopí. Skvěle se hodí na párty i k namazání na chleba. Vyzkoušejte další z našich zdravých a chutných receptů.

 Připojte komentář

Číst dál...


Zeleninový salát s konopným semínkem

 Připojte komentář

Číst dál...


Inspirujte se jednoduchými konopnými recepty pro zdraví

Inspirujte se jednoduchými konopnými recepty pro zdraví

Věříme, že mi sami můžeme ovlivnit naše zdraví a také se vyléčit. Kouzlem je strava. Příroda nám připravila mnoho darů a jedním z nich je konopí. Připravili jsme pro Vás jednoduché a rychlé recepty z konopných potravin, které se určitě stanou součástí i Vaší zdravé kuchyně jako té naší...

 Připojte komentář

Číst dál...


Konopné bezlepkové bramboráky Spirála

Konopné bezlepkové bramboráky Spirála

Bramboráky jsou u nás tradiční potravinou. V následujícím receptu, od Pavly Kalasové z českobudějovické BIO jídelny Spirála (všem vřele doporučuji, lepší jídlo jsem snad nikde nejedl!), vám představíme, jak je udělat ještě chutnějí a hlavně zdravější díky použití neloupaných konopných semínek.

 Připojte komentář

Číst dál...


Sladká kaše s konopným semínkem - pro děti i dospělé

 Připojte komentář

Číst dál...


Další informace