Proč jíst konopí?

Konopí je jedno z nejvýživnějších jídel na světě, zároveň je ale také lehce stravitelné. Je zdrojem bílkovin, esenciálních aminokyselin a esenciálních mastných kyselin. Konopí je jediné jídlo, které dodává všechny potřebné živiny - jediné jídlo, které stačí lidskému organismu a není potřeba ho doplňovat jiným zdrojem výživy. Však již Buddha údajně jedl pouze konopná semínka.

Téměř polovinu konopného semínka tvoří tuky, třetinu bílkoviny, zbytek připadá zejména na sacharidy a vlákninu.

 

Esenciální aminokyseliny

Konopí obsahuje všech 10 známých esenciálních aminokyselin, které naše tělo nemůže produkovat a musí být dodávány v potravinách. Aminokyseliny jsou stavebními kameny bílkovin, jsou nezbytné pro stavbu svalové tkáně a jsou nezbytné pro udržení zdravého imunitního systému.

Esenciální mastné kyseliny

Konopí obsahuje více než 80% esenciálních mastných kyselin, což je nejvíce ve srovnání se všemi ostatními oleji. Esenciální mastné kyseliny nemohou být produkovány v lidském těle a musí být konzumovány prostřednictvím stravy, stejně jako esenciální aminokyseliny.

Konopné semínko obsahuje mj. i omega-6 a omega-3 esenciální mastné kyseliny, které jsou právě v konopí, jako jediném, zastoupené v ideálním poměru pro lidské tělo. Tyto dvě kyseliny jsou nezbytné pro správný vývoj a fungování mozku, reprodukční systémy a metabolismus.

Vitamíny a minerály

Konopné semínko je zdrojem také celé řady vitamínů, jako např. E, B1, B2, B6, a minerálů. Obsahuje hořčík, draslík, vápník, zinek nebo železo.

 

Komentáře  

 
+3 # babča 2013-07-09 23:37
:D
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
0 # Honza z Boudova 2016-02-29 14:39
Jenže Buddha zřejmě chroupal konopná semínka s THC a proto se mi výborně meditovalo :eek:
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 

Přidat komentář


Bezpečnostní kód
Obnovit

Jsme tu pro vás!

  • produkty přímo od výrobce - dobré ceny
  • 100% zákazníků nás doporučuje
  • doprava jen za 55 Kč nad 1500 Kč zdarma
  • rychlé a spolehlivé dodání

Přihlášení