Flavonoidy z konopí účinky a využití

Co jsou flavonoidy?

Jedná se o organické chemické sloučeniny, které nalezneme v konopí, zelených potravinách, ovoci a dalších bylinkách.

Chrání buňky před volnými radikály, posilují imunitní systém a působí preventivně proti srdečním chorobám.

Jsou známé svou bohatou rozmanitostí a barevností v rostlinné říši. Slovo flavonoid pochází z latinského slova "flavus", což znamená "světlý" nebo "žlutý", což popisuje jejich nejčastější odstín.

Téměř v každém rostlinném druh najdete 8000 druhů flavonoidů. V rostlině konopí jich bylo k dnešnímu dni objeveno 20.

Proč jsou flavonoidy tak důležité?

Rostlině flavonoidy poskytují výživovou hodnotu. Pomáhají při vývoji semen a procesu růstu tím, že vykonávají základní funkce, jako je například průběh buněčného cyklu.

Flavonoidy také fungují jako obranný mechanismus rostlin, který zabraňuje poškození vlivem stresových faktorů prostředí, jako jsou bakterie, houby, hmyz a sluneční UV záření.

Kromě řízení procesu růstu a poskytování ochrany jsou flavonoidy zodpovědné za vzhled rostlin. Flavonoidy se podílejí na chuťových, aromatických a pigmentových rozdílech rostlin a dodávají každému kmeni konopí jeho jedinečnou chuť, vůni a barvu.

Jaké využití mají flavonoidy v konopí?

Flavonoidy ve spolupráci s kanabinoidy a terpeny interagují s chemickými receptory prostřednictvím endokanabinoidního systému vašeho těla. A stejně jako tyto dvě další sloučeniny mohou flavonoidy působit protizánětlivě, antioxidačně a antibakteriálně a zároveň pomáhají odvrátit některé nemoci.

Flavonoidy jsou důležitými složkami "entourage efektu", který popisuje, jak se vzájemné působení kanabinoidů, terpenů, flavonoidů a dalších sloučenin doplňuje při interakci s endokanabinoidním systémem v těle. Protože každý kmen má jinou kombinaci těchto sloučenin, můžete entourage efekt považovat za důvod, proč různé kmeny vyvolávají různé terapeutické účinky.

Co je entourage efekt?

Entourage efekt = když se spojí více kanabinoidů, nebo látek v konopí dohromady vznikne synergie a ta podporuje výsledný účinek. Ideální ukázkou jsou full spektrum CBD oleje, které obsahují plné spektrum kanabinoidů a výsledný účinek je tedy mnohem vyšší, než třeba u CBD isolátu.

Účinek flavonoidů v konopí

Pokud to tedy převedeme do praxe, pak lze říct, že působením flavonoidů společně s kanabinoidy maximalizujete účinek CBD v lidském těle. Pokud hledáte konopný produkt, ve kterém je obsah flavonoidů opravdu vysoký, volte konopný čaj. Kde máte čistou bylinku a navíc jsou to právě flavonoidy, které jsou rozpustné ve vodě. A právě k rozpustnosti dochází, pokud si připravujete účinný konopný čaj.

Konopné flavonoidy a jejich účinky

V rostlině konopí najdeme různé druhy flavonoidů, například kanflavin A, kanflavin B, kanflavin C, vitexin, isovitexin, apigenin, kaempferol, kvercetin, luteolin a orientin. Rozložení těchto látek v rostlině se liší v závislosti na typu flavonoidu, ale žádná z nich nebyla nalezena v kořenovém systému rostliny. Celkový obsah flavonoidů v listech a květech konopí může dosahovat až 2,5 % jeho suché hmotnosti, zatímco v semenech a kořenech se téměř nevyskytuje. 

Kannflaviny A, B a C

Kannflaviny jsou flavonoidy produkované pouze v rostlině konopí a patří do skupiny flavonoidů zvaných flavony.

Mají protizánětlivý účinek, protože inhibují zánětlivou dráhu prostaglandinů. Tento mechanismus sdílejí s dalšími terpenoidy, které jsou přítomny v rostlině konopí, a poskytují tak lepší synergii a protizánětlivý účinek než kanabinoidy.

Kvercetin

Kvercetin je nejhojněji zastoupeným flavonoidem v lidské stravě a spolu s konopím se nachází v mnoha rostlinách, mj v jablkách, kapustě, kakau, červené cibuli, bobulovinách, citrusových plodech, zeleném čaji,..

Kromě výše uvedeného seznamu lze kvercetin nalézt v mnoha dalších sytě zbarvených zeleninách plných živin. Tento hojný flavonoid působí jako pigment, který dodává rostlinám barvu a vyskytuje se hlavně ve slupce a listech.

Inhibuje virové enzymy a může mít protivirové účinky. Inhibuje také tvorbu prostaglandinů a působí protizánětlivě. Nedávná studie naznačuje, že kvercitin může mít díky svým protizánětlivým účinkům terapeutickou použitelnost při léčbě fibromyalgie. Jak bylo prokázáno, konopí má terapeutické účinky při léčbě fibromyalgie, což by mohlo dokazovat synergii mezi kvercitinem a konopím. Podobně kvercitin inhibuje enzym monoaminooxidázu (MAO), který se podílí na metabolismu neurotransmiterů a léčiv. Tento faktor je třeba vzít v úvahu s ohledem na možné interakce s konkrétními léčivy.

Apigenin

Apigenin je běžný flavonoid, který se nachází v konopí a také v potravinách, jako jsou např: Celer, petržel, estragon, bazalka, pomerančích, cibule,mátě, koriandru

Nejznámější je pro své sedativní a svalově uvolňující účinky působením na receptory GABA.

Ve skutečnosti apigenin tvoří 68 % všech flavonoidů v květu heřmánku a významně přispívá k jeho barvě a chuti. Studie také prokázaly, že může také pomáhat v boji proti úzkosti a depresi, což vysvětluje, proč může být šálek heřmánkového čaje tak uklidňující. Apigenin je také známý jako aktivní antioxidant a má protizánětlivé a antivirové účinky.

Vyzkoušejte konopný čaj s heřmánkem, kde máte maximální účinek kanabinoidů a flavonoidů (konkrétně Apigeninu).

Kaempferol

Kaempferol se hojně vyskytuje v rostlinách, kromě konopí také je např: fazole, kapusta, endivie, okurky, cibule, zelené fazolky, špenát, zázvor, kopr, čaj, brokolice

Nejvyšší koncentrace kaempferolu se však vyskytují v kaparech a šafránu. Kaempferol také dodává okvětním lístkům růží jejich krásnou barvu. Z terapeutického hlediska pomáhá tvořit nové krevní buňky, bojuje proti zánětu a také se zdá mít antidepresivní účinky.

Luteonin a orientin (luteonin glukosid)

Jak luteonin, tak orientin prokázaly v preklinických studiích farmakologické účinky jako antioxidanty, protizánětlivé látky, antibiotika. Mohou také působit synergicky s kanabinoidy.

Maximalizace konopných flavonoidů 

 Autor článku:

Lucie Garabášová