Jak se zbavit závislosti na kratomu? Alternativa v podobě CBD

V posledních letech se kratom stal populárním přírodním stimulantem, který si získal příznivce díky svým povzbuzujícím a analgetickým účinkům. Mnoho lidí jej používá jako alternativu k opioidům nebo jako prostředek pro zlepšení nálady a soustředění. Bohužel, pravidelné užívání může vést k závislosti, která se projevuje abstinenčními příznaky a zhoršenou kvalitou života. Jak se této závislosti zbavit? A existují přírodní alternativy, které mohou pomoci s odvykáním? V tomto článku se podíváme nejen na tradiční způsoby léčby, ale také na roli CBD při odvykání od kratomu.

Rozcestník článku:

• Co je kratom a jak způsobuje závislost?
• Příznaky závislosti na kratomu
• Řešení závislosti
• Jak poznám, že je člověk "pod vlivem" kratomu?
• Dopad dlouhodobého užívání kratomu na člověka
• CBD jako alternativa při odvykání závislosti

Co je kratom a jak způsobuje závislost?

Kratom (Mitragyna speciosa) je rostlina pocházející z jihovýchodní Asie, jejíž listy obsahují alkaloidy mitragynin a 7-hydroxymitragynin. Tyto látky interagují s opioidními receptory v mozku, což způsobuje účinky podobné opioidům – od mírného povzbuzení až po úlevu od bolesti a euforii.

Dlouhodobé užívání však vede ke vzniku tolerance, což znamená, že uživatelé potřebují stále vyšší dávky pro dosažení stejného účinku. Při náhlém vysazení se pak mohou objevit abstinenční příznaky, které jsou velmi nepříjemné a mohou vést k opětovnému užití látky.

Jaké jsou příznaky závislosti na kratomu?

• Zvýšená tolerance – nutnost užívat stále vyšší dávky
• Abstinenční příznaky při vynechání (úzkost, podrážděnost, svalové bolesti, nevolnost, průjem)
• Potíže s koncentrací a motivací
• Psychická závislost – neschopnost přestat i přes negativní dopady
• Sociální izolace a zanedbávání povinností

Podle některých statistik je kratom v ČR stále populárnější, a i když přesná čísla nejsou k dispozici, odborníci varují před rostoucím počtem uživatelů, kteří se na něm stávají závislými.

Je kratom v ČR vůbec legální?

Ano, kratom je v České republice legální. Od 1. ledna 2025 však vstoupila v platnost nová legislativa, která zavádí přísnější regulaci psychomodulačních látek, včetně kratomu. Cílem této úpravy je ochrana veřejného zdraví a omezení dostupnosti těchto látek pro děti a mladistvé. Prodej kratomu je nyní omezen na specializované kamenné prodejny; prodej prostřednictvím e-shopů a automatů je zakázán (avšak stále probíhá). Prodejci musí získat povolení od Ministerstva zdravotnictví a dodržovat přísné požadavky na balení, označování a kontrolu kvality produktů. Přechodné období pro splnění těchto požadavků trvalo do 1. dubna 2025.

Možnosti léčby závislosti na kratomu

Zbavit se závislosti na kratomu není snadné, ale existuje několik účinných metod:

1. Postupné snižování dávky

Náhlé vysazení kratomu může způsobit intenzivní abstinenční příznaky. Doporučuje se proto postupné snižování dávky, aby se tělo přizpůsobilo nižším hladinám alkaloidů.

2. Psychoterapie a odborná pomoc

Podpora psychoterapeuta nebo specializovaného centra na léčbu závislostí může být klíčová. Kognitivně-behaviorální terapie (CBT) pomáhá identifikovat spouštěče a naučit se zvládat touhu po látce.

3. Podpůrné skupiny

Skupiny jako Anonymní narkomani (NA) nebo jiné podpůrné komunity poskytují sdílené zkušenosti a podporu při odvykání.

4. Farmakoterapie

V některých případech mohou lékaři předepsat léky na zmírnění abstinenčních příznaků, například anxiolytika nebo mírná sedativa.

5. Zvažte integraci CBD

 Po konzultaci s odborníkem může být CBD použito jako doplňková terapie ke zmírnění příznaků.

Jak poznám, že je člověk pod vlivem kratomu?

Pokud je někdo pod vlivem kratomu, může vykazovat různé fyzické a psychické projevy v závislosti na dávce a individuální toleranci. Nízké dávky kratomu působí stimulačně, zatímco vyšší dávky mají spíše sedativní účinek.

Typické příznaky užívání kratomu:

1. Fyzické projevy:

• Zúžené nebo rozšířené zornice – mohou se měnit v závislosti na dávce.
• Zvýšená energie nebo letargie – při nižších dávkách je člověk aktivní a hovorný, při vyšších spíše ospalý a zpomalený.
• Nevolnost a zvracení – časté zejména u vyšších dávek nebo při dlouhodobém užívání.
• Nadměrné pocení – i bez fyzické námahy.
• Zarudlý obličej – zejména v oblasti líc a nosu.
• Svědění kůže – kvůli uvolňování histaminu.
• Ztráta chuti k jídlu – někteří uživatelé zažívají sníženou chuť k jídlu.
• Zpomalená nebo nesrozumitelná řeč – podobně jako u opioidních látek.
• Oslabená koordinace pohybů – nejistá chůze nebo problémy s jemnou motorikou.

2. Psychické a behaviorální projevy:

• Euforie nebo nevysvětlitelně dobrá nálada – připomíná efekt opioidů, může být krátkodobá.
• Podrážděnost nebo úzkost – někteří uživatelé jsou neklidní a nervózní, zvláště při vyšších dávkách nebo při vysazení.
• Náhlé změny nálady – od povznesené nálady až po podrážděnost.
• Ztráta zájmu o okolí – snížená motivace nebo „odpojení“ od reality.
• Problémy s pamětí a soustředěním – zamlžené myšlení a zpomalené reakce.
• Halucinace a zmatenost – vzácné, ale mohou se objevit při velmi vysokých dávkách.

Jak rozlišit intoxikaci kratomem od jiných látek?

• Na rozdíl od alkoholu člověk obvykle nesmrdí alkoholem a má méně nekoordinované pohyby.
• Na rozdíl od stimulantů (např. pervitinu) kratom při vyšších dávkách tlumí aktivitu místo hyperaktivity.
• Podobnost s opiáty (např. heroinem) – ospalost, euforie a svědění, ale obvykle mírnější účinky.

Dlouhodobé dopady užívání kratomu

I přesto, že se to zpočátku může zdát jako "dobrý nápad", užívat kradmo, měli byste si uvědomit (především ti, co ho užívají), že dlouhodobé užívání má zcela negativní dopad na Vaše tělesné i fyzické zdraví. Konkrétně se bavíme o:

1. Fyzické dopady

Závislost a tolerance – Dlouhodobé užívání vede ke zvýšené toleranci, což znamená, že uživatel potřebuje stále vyšší dávky k dosažení stejných účinků. S tím přichází i riziko závislosti a abstinenčních příznaků.

Poškození jater – Některé studie naznačují, že dlouhodobé užívání kratomu může vést k hepatotoxicitě (poškození jater), což se projevuje žloutenkou, únavou a bolestí v pravém podžebří.

Poruchy trávicího systému – Uživatelé často trpí chronickou zácpou, nevolností nebo nechutenstvím, což může vést k podvýživě a úbytku na váze.

Kardiovaskulární problémy – Některé případy uživatelů hlásí zvýšený krevní tlak, arytmie a zvýšené riziko infarktu.

Hormonální nerovnováha – Dlouhodobé užívání může narušit hormonální rovnováhu, což se projevuje například snížením hladiny testosteronu u mužů, což vede ke snížení libida, únavě a depresím.

Poškození ledvin – Existují zprávy o tom, že pravidelné užívání kratomu může ovlivnit funkci ledvin a vést k jejich přetížení.

Psychické dopady

Deprese a úzkost – I když někteří lidé užívají kratom ke zmírnění psychických problémů, dlouhodobé užívání může mít opačný efekt. Při vysazení dochází k úzkostem, podrážděnosti a depresím.

Kognitivní poruchy – Uživatelé mohou mít potíže se soustředěním, pamětí a rozhodováním. Tyto příznaky se mohou zhoršovat s délkou užívání.

Změny nálady a podrážděnost – Dlouhodobí uživatelé často vykazují nevysvětlitelné změny nálad, výbuchy hněvu nebo emoční nestabilitu.

Psychóza a halucinace – Ve vzácných případech může dlouhodobé užívání kratomu vést k psychotickým epizodám, včetně paranoie, halucinací a bludů.

3. Sociální a životní dopady

Izolace a ztráta zájmů – Závislost na kratomu může vést k tomu, že člověk ztratí zájem o své běžné aktivity, přátele a rodinu.

Finanční problémy – Pravidelné kupování kratomu může být finančně náročné, zejména pokud se uživatelova tolerance zvyšuje a vyžaduje vyšší dávky.

Problémy v práci nebo škole – Kvůli kognitivním poruchám, únavě a snížené motivaci mohou mít uživatelé problémy se zvládáním pracovních nebo studijních povinností.

CBD jako alternativa při odvykání od kratomu

CBD (kanabidiol) je přírodní látka získávaná z konopí, která nemá psychoaktivní účinky, ale působí na endokanabinoidní systém těla. Výzkumy naznačují, že CBD může být účinným pomocníkem při zvládání závislostí, včetně opioidních a nikotinových.

Jak může CBD pomoci při odvykání od kratomu?

• Zmírňuje úzkost a stres – Pomáhá při abstinenčních příznacích, které zahrnují podrážděnost a úzkost.
• Podporuje kvalitní spánek – Nespavost je běžným problémem při odvykání, CBD může napomoci ke zlepšení spánku.
• Působí protizánětlivě a proti bolestem – Může pomoci s fyzickými symptomy, jako jsou svalové křeče a bolesti těla.
• Snižuje chuť na kratom – Výzkumy naznačují, že CBD může ovlivnit systém odměny v mozku a snížit touhu po látkách.

Jak používat CBD při odvykání?

Máte možnost zvolit si produkt dle Vaší preference:

• CBD olej – Doporučuje se začít s nižší dávkou (např. 5–10 mg) a postupně ji navyšovat dle potřeby.
• CBD kapsle – Jednoduché dávkování, ideální pro ty, kteří chtějí přesné množství CBD.
• CBD čaj nebo nápoje – Relaxační způsob konzumace, který může pomoci při úzkosti.
• CBD Cartridge – Rychlý nástup účinků, vhodný při akutní potřebě úlevy od stresu.

Další tipy pro úspěšné odvykání

• Zaměřte se na zdravý životní styl – Dostatek pohybu, vyvážená strava a spánek hrají klíčovou roli.
• Najděte si nový koníček – Zaměstnání mysli novými aktivitami pomáhá zvládnout nutkání k užívání.
• Vyhněte se spouštěčům – Pokud máte určité situace nebo místa spojené s užíváním kratomu, zkuste se jim vyhýbat.
• Podpora blízkých – Mít kolem sebe přátele nebo rodinu, kteří vás podpoří, může být obrovskou výhodou.

Závislost na kratomu je skutečným problémem, který postihuje stále více lidí. Odvykání může být obtížné, ale s kombinací postupného snižování dávky, odborné pomoci a alternativních metod, jako je CBD, je možné tento boj zvládnout. CBD nabízí přírodní způsob, jak zmírnit abstinenční příznaky a podpořit proces zotavení. Pokud se snažíte přestat s užíváním kratomu, nebojte se vyhledat odbornou pomoc a zkusit různé podpůrné metody. Každá cesta k uzdravení začíná prvním krokem – a ten můžete udělat už dnes.

Autor článku: Lucie Garabášová