Jak se zbavit závislosti na kratomu? Alternativa v podobě CBD

20.2.2025

Kratom si v posledních letech získal oblibu díky svým povzbuzujícím účinkům a schopnosti tlumit bolest. Někteří lidé ho užívají pro zlepšení nálady nebo soustředění, jiní jako alternativu k opioidům. Pravidelné užívání ale může vést k závislosti, která se projevuje nepříjemnými abstinenčními příznaky a může výrazně zasahovat do každodenního života. Jak závislost na kratomu poznat a co dělat, pokud s jeho užíváním chcete přestat? Podíváme se na možnosti odborné léčby i podpůrné metody, včetně možného využití CBD při odvykání od kratomu.

Rozcestník článku:

Co je kratom a jak způsobuje závislost?
Příznaky závislosti na kratomu
Řešení závislosti
Jak poznám, že je člověk pod vlivem kratomu?
Dopad dlouhodobého užívání kratomu na člověka
CBD jako alternativa při odvykání závislosti

Co je kratom a jak způsobuje závislost?

Kratom (Mitragyna speciosa) je rostlina pocházející z jihovýchodní Asie. Její listy obsahují alkaloidy mitragynin a 7-hydroxymitragynin, které působí na opioidní receptory v mozku. Kratom proto může mít účinky podobné opioidům, od mírného povzbuzení až po tlumení bolesti a pocity euforie.

Při dlouhodobém užívání se může rozvinout tolerance. To znamená, že člověk postupně potřebuje vyšší dávky, aby dosáhl stejného účinku. Pokud pak kratom náhle vysadí, mohou se objevit nepříjemné abstinenční příznaky. Právě obava z nich bývá jedním z důvodů, proč se lidé k užívání vracejí.

Jaké jsou příznaky závislosti na kratomu?

Zvyšující se tolerance – potřeba užívat stále vyšší dávky pro dosažení stejného účinku
Abstinenční příznaky při vynechání dávky – například úzkost, podrážděnost, bolesti svalů, nevolnost nebo průjem
Problémy se soustředěním a motivací
Psychická závislost – potíže přestat s užíváním i přes jeho negativní dopady
Omezování sociálních kontaktů a zanedbávání běžných povinností

Kratom je v České republice stále populárnější. Přesné údaje o počtu závislých lidí sice nejsou k dispozici, odborníci však upozorňují na rostoucí počet uživatelů, kteří mají problém jeho užívání omezit nebo ukončit.

Je kratom v České republice legální?

Ano, kratom je v České republice legální, jeho prodej ale podléhá regulaci. Od 1. ledna 2025 platí nová legislativa týkající se psychomodulačních látek, mezi které patří také kratom. Jejím cílem je především ochrana veřejného zdraví a omezení dostupnosti těchto látek dětem a mladistvým. Prodej je omezen na specializované kamenné prodejny a prodej prostřednictvím e-shopů nebo automatů je zakázán, přestože se s ním lze stále setkat. Prodejci musí získat povolení Ministerstva zdravotnictví a splňovat požadavky na balení, označování a kontrolu kvality. Přechodné období pro splnění těchto podmínek trvalo do 1. dubna 2025.

Možnosti léčby závislosti na kratomu

Přestat s kratomem nemusí být jednoduché, zvlášť pokud ho člověk užívá pravidelně a dlouhodobě. Existuje ale několik způsobů, které mohou odvykání usnadnit.

1. Postupné snižování dávky

Náhlé vysazení kratomu může vyvolat výrazné abstinenční příznaky. Proto se často doporučuje dávky snižovat postupně, aby měl organismus čas přizpůsobit se menšímu množství alkaloidů.

2. Psychoterapie a odborná pomoc

Velkou pomocí může být psychoterapeut nebo specializované centrum pro léčbu závislostí. Například kognitivně-behaviorální terapie (CBT) pomáhá rozpoznávat situace, které vyvolávají chuť na kratom, a učí, jak je zvládat bez užití látky.

3. Podpůrné skupiny

Pomoci mohou také skupiny, jako jsou Anonymní narkomani (NA), nebo jiné podpůrné komunity. Sdílení zkušeností s lidmi, kteří procházejí podobnou situací, může být při odvykání důležitou oporou.

4. Farmakoterapie

V některých případech může lékař předepsat léky, které pomáhají zmírňovat abstinenční příznaky. Může jít například o přípravky proti úzkosti nebo mírná sedativa.

5. Zvažte CBD jako doplňkovou podporu

Po konzultaci s odborníkem lze zvážit také CBD jako doplněk při zvládání některých nepříjemných příznaků během odvykání.

Jak poznám, že je člověk pod vlivem kratomu?

Člověk pod vlivem kratomu může vykazovat různé fyzické i psychické projevy. Záleží především na užité dávce a jeho individuální toleranci. Nižší dávky obvykle působí povzbudivě, zatímco vyšší mohou mít spíše tlumivý účinek.

Typické příznaky užívání:

1. Fyzické projevy:

Změny velikosti zornic – mohou být zúžené nebo rozšířené podle dávky.
Zvýšená aktivita nebo naopak ospalost – při nižších dávkách může být člověk hovornější a energičtější, při vyšších zpomalený a unavený.
Nevolnost a zvracení – objevují se zejména při vyšších dávkách nebo dlouhodobém užívání.
Nadměrné pocení – i bez předchozí fyzické námahy.
Zarudnutí obličeje – především v oblasti tváří a nosu.
Svědění pokožky – může souviset s uvolňováním histaminu.
Snížená chuť k jídlu – někteří uživatelé ztrácejí zájem o jídlo.
Zpomalená nebo nesrozumitelná řeč – podobně jako při působení opioidů.
Zhoršená koordinace pohybů – například nejistá chůze nebo problémy s jemnou motorikou.

2. Psychické projevy a změny chování:

Euforie nebo neobvykle dobrá nálada – účinek může připomínat působení opioidů a bývá krátkodobý.
Podrážděnost nebo úzkost – člověk může být neklidný či nervózní, zejména při vyšších dávkách nebo během vysazování.
Náhlé změny nálady – od euforie až po podrážděnost.
Ztráta zájmu o okolí – menší motivace nebo pocit odtržení od běžného dění.
Problémy s pamětí a soustředěním – zpomalené reakce a zhoršená schopnost jasně přemýšlet.
Halucinace a zmatenost – vzácné projevy, které se mohou objevit při velmi vysokých dávkách.

Jak odlišit účinky kratomu od jiných látek?

Na rozdíl od alkoholu není při užívání kratomu typický zápach alkoholu z dechu a poruchy koordinace mohou být méně výrazné.
Na rozdíl od stimulantů, například pervitinu, může kratom ve vyšších dávkách člověka spíše tlumit než povzbuzovat.
Některé projevy připomínají působení opioidů, například heroinu. Patří mezi ně ospalost, euforie nebo svědění, obvykle však bývají mírnější.

Dlouhodobé dopady užívání kratomu

Kratom může zpočátku působit jako jednoduchý způsob, jak získat více energie nebo zmírnit nepříjemné pocity. Dlouhodobé užívání však může negativně ovlivnit fyzické i psychické zdraví. Rizika se navíc zvyšují s množstvím a četností užívání.

1. Fyzické dopady

Závislost a tolerance – Při dlouhodobém užívání může vznikat tolerance, takže člověk potřebuje stále vyšší dávky k dosažení stejného účinku. Současně se zvyšuje riziko závislosti a nepříjemných abstinenčních příznaků.

Poškození jater – Některé studie upozorňují na možné poškození jater (hepatotoxicitu). Projevovat se může například žloutenkou, únavou nebo bolestí v pravém podžebří.

Zažívací potíže – Mezi časté problémy patří dlouhodobá zácpa, nevolnost nebo nechutenství. Tyto obtíže mohou vést také k úbytku hmotnosti a nedostatečnému příjmu živin.

Kardiovaskulární problémy – U některých uživatelů byl zaznamenán zvýšený krevní tlak, poruchy srdečního rytmu nebo zvýšené riziko závažnějších srdečních komplikací.

Hormonální nerovnováha – Pravidelné užívání může ovlivňovat hormonální rovnováhu. U mužů se například může projevit sníženou hladinou testosteronu, poklesem libida, únavou nebo depresivními stavy.

Poškození ledvin – Existují také zprávy naznačující, že dlouhodobé užívání kratomu může negativně ovlivňovat funkci ledvin.

Psychické dopady

Deprese a úzkost – Někteří lidé sice kratom užívají kvůli psychické úlevě, při dlouhodobém užívání nebo vysazování však může nastat opačný efekt. Objevovat se mohou úzkosti, podrážděnost a depresivní nálady.

Problémy s myšlením – Uživatelé mohou mít potíže se soustředěním, pamětí nebo rozhodováním. Tyto obtíže se mohou s délkou užívání zhoršovat.

Změny nálady a podrážděnost – Dlouhodobé užívání může být spojeno s výkyvy nálad, výbuchy hněvu nebo emoční nestabilitou.

Psychóza a halucinace – Ve vzácných případech se mohou objevit také psychotické epizody, například paranoia, halucinace nebo bludy.

3. Sociální a životní dopady

Izolace a ztráta zájmů – Závislost na kratomu může postupně vést k tomu, že člověk omezuje své běžné aktivity a vzdaluje se přátelům i rodině.

Finanční problémy – Pravidelné nakupování kratomu může být nákladné, zvlášť pokud člověk kvůli rostoucí toleranci potřebuje stále vyšší dávky.

Problémy v práci nebo škole – Únava, potíže se soustředěním a pokles motivace mohou ztěžovat plnění pracovních nebo studijních povinností.

CBD jako alternativa při odvykání od kratomu

CBD (kanabidiol) je přírodní látka z konopí, která na rozdíl od THC nemá omamné účinky. Působí na endokanabinoidní systém organismu a vědci zkoumají její možné využití také při léčbě některých závislostí, například na opioidech nebo nikotinu.

Jak může CBD pomoci při odvykání?

Zmírnění úzkosti a stresu – CBD může pomáhat zvládat psychické napětí a podrážděnost, které se během abstinence často objevují.
Podpora kvalitnějšího spánku – Nespavost patří mezi časté problémy při odvykání. CBD může přispívat ke zlepšení spánku.
Protizánětlivé působení a úleva od bolesti – Může pomáhat při fyzických potížích, například bolestech svalů nebo křečích.
Možné omezení chuti na kratom – Některé výzkumy naznačují, že CBD může ovlivňovat systém odměny v mozku a tím snižovat nutkání k užívání návykových látek.

Jak používat CBD při odvykání?

CBD je dostupné v několika formách. Vybrat si můžete podle toho, jaký způsob užívání vám nejvíce vyhovuje:

CBD olej – Obvykle se začíná s nižším množstvím, například 5–10 mg, a dávka se případně postupně upravuje podle potřeby.
CBD kapsle – Praktická varianta pro ty, kteří preferují jednoduché a přesné dávkování.
CBD čaj nebo nápoje – Mohou být příjemnou součástí relaxace a pomáhat při zvládání napětí.

Další tipy pro úspěšné odvykání

Pečujte o své zdraví – Pravidelný pohyb, vyvážená strava a dostatek spánku pomáhají zvládat fyzickou i psychickou zátěž.
Najděte si novou aktivitu – Koníčky, sport nebo jiné smysluplné činnosti mohou pomoci odvést pozornost od nutkání užít kratom.
Vyhýbejte se spouštěčům – Pokud máte určitá místa, situace nebo návyky spojené s užíváním kratomu, zkuste je omezit.
Opřete se o své blízké – Podpora rodiny nebo přátel může být při odvykání velmi důležitá.

Závislost na kratomu může vážně zasáhnout do zdraví i každodenního života. Přestat s jeho užíváním bývá náročné, ale odborná pomoc, postupné snižování dávky a podpora okolí mohou celý proces usnadnit. CBD se zkoumá jako jedna z možných doplňkových metod, která by mohla pomáhat zvládat některé abstinenční příznaky. Nenahrazuje však odbornou léčbu. Pokud se snažíte s kratomem přestat a nedaří se vám to, obraťte se na odborníka na závislosti. Nemusíte na odvykání zůstávat sami.