Účinky CBD jsou dnes již bezesporu známé. Přečtěte si článek a budete mít jasno, jaké existují studie o účincích CBD.
Studie CBD na úzkost a spánek
Spousta zákazníků využívá CBD právě díky jeho účinkům na spaní nebo úzkost. Zákazníci volí nejčastěji mezi konopnými čaji, CBD kapslemi, nebo CBD oleji na spaní. Co však hovoří studie o CBD na úzkost a spánek?
Během tří měsíců testování se studii podrobilo celkem 103 dospělých pacientů. Konečný výsledek se skládal ze 72 pacientů. CBD bylo podáváno pouze jako doplněk léčby, jinak byly pacientům podávány i klasické léky. Ze 72 dospělých vykazovalo primární obavy z úzkosti celkem 47 pacientů. Dalších 25 osob mělo hlavně problém se spánkem.
Skóre úzkosti se během prvního měsíce snížilo u 57 pacientů, tedy téměř u 80%! V dalším průběhu studie zůstalo snížené. Skóre spánku se zlepšilo během prvního měsíce u 48 pacientů, tedy u 66,7%. V dalším průběhu ale kolísalo.
Kanabidiol CBD může být přínosem při léčbě úzkostných poruch. Ale je třeba provést další kontrolované klinické studie, aby se zjistilo co nejúčinnější použití.
Další studie CBD na spánek
Chronická nespavost je často úzce spjata se strachem. Ti, kteří mají nespavost nebo mají problémy s usínáním, se často obávají aspektů jejich bdělého života nebo špatných spánkových vzorců.
- Retrospektivní případová studie z roku 2019 v Permanent Journal zkoumala použití CBD při úzkostných a spánkových poruchách. 25 ze 72 zkoumaných pacientů uvedlo, že poruchy spánku byly hlavním problémem, zatímco 47 hlásilo úzkost jako hlavní problém.
V prvním měsíčním hodnocení po zahájení léčby CBD (25–175 miligramů denně) vykázalo 66% pacientů zlepšení spánku, zatímco u 25% došlo ke zhoršení spánku. Po dvou měsících 56% zaznamenalo zlepšení spánku ve srovnání s předchozím měsícem, zatímco 26% zaznamenalo zhoršení spánku. Pacienti vykazovali trvalejší odpověď na CBD než léčba úzkosti než spánek a vykazovali výraznější snížení úzkosti než nespavost.
Autoři také zjistili, že CBD byla ve studii dobře akceptována a tolerována pacienty s minimálními vedlejšími účinky.
- Studie zveřejněná v roce 2006 v Úředním věstníku Federace evropských biochemických společností Dopisy zjistila, že CBD zvýšila bdělost a REM spánek u potkanů během jejich neaktivního cyklu (když bylo světlo zapnuto). REM spánek označuje rychlé pohyby očí, spánkovou fázi, ve které se vyskytují sny. Nebyly pozorovány žádné změny ve spánku během tmy, když jsou krysy typicky aktivní. Zdálo se, že CBD zvyšuje aktivitu v oblastech mozku, které byly vzhůru. Studie také zjistila, že CBD vyvolala zvýšení uvolňování dopaminu. Dopamin je jedním z několika neurotransmiterů zapojených do ostražitosti. Tato studie na zvířatech naznačuje, že i přes svou popularitu v pomoci spánku může CBD skutečně podporovat bdělost snížením REM spánku. To by však mohlo být výhodné pro lidi s poruchou spánku REM.
- Ve studii z roku 2014 v časopise Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics vědci uvedli několik případových studií, ve kterých pacienti s Parkinsonovou chorobou s poruchou chování REM prokázali při používání CBD významné zlepšení.
Podobně pacienti s posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD) mají často poruchy spánku a noční můry, ke kterým dochází během spánku REM. Ve studii z roku 2019 v Journal of Alternative and Complementary Medicine, kannabidiol zlepšil kvalitu spánku u 38% pacientů s PTSD a snížil noční můry.
- Randomizovaná kontrolovaná studie s lidskými účastníky zveřejněná v Frontiers in Pharmacology v roce 2018 zkoumala účinky CBD na cyklus spánku-bdění normálních zdravých dobrovolníků. 27 účastníků výzkumu obdrželo buď CBD nebo placebo během dvou nocí. Studie zjistila, že CBD neměla významný účinek ani neovlivnila normální spánkový cyklus těchto zdravých lidí. Nespavost, která trvala 40, 80 nebo 160 miligramů CBD denně, vykazovala lepší spánek a méně vysněných vzpomínek než ti, kteří užívali placebo. Autoři studie předpokládali, že CBD může snížit REM spánkovou kapacitu nebo snížit frekvenci bdění v noci, což pomáhá při zapamatování snů.
Studie o účinkách CBD na bolest
CBD se všeobecně využívá i proti bolesti. Jedná se o přírodní doplněk stravy a lidé v něm často vidí alternativní cestu.
Studie: Účinek CBD na chronickou bolest
Zpráva z roku 2017 shrnula klíčové zjištění z různých studií a zkoumala použití CBD u obecné chronické bolesti. Po sestavení výsledků desítek studií a recenzí došli vědci k závěru, že podstatné důkazy naznačují, že by konopí mohlo být životaschopnou možností léčby pro dospělé trpící chronickou bolestí. Další studie podpořila tato zjištění, přičemž vědci poznamenali, že kanabinoidy jako CBD by mohly nabídnout novou možnost léčby pacientů s chronickou bolestí snížením bolesti a zánětu. Zjistili také, že je nepravděpodobné, že si pacienti vybudují toleranci k účinkům CBD, což znamená, že dávkování nebylo nutné v průběhu času zvyšovat.
Studie o účinkách CBD na epilepsii
CBD je známo tím, že zabraňuje křečím, které nastávají během epileptického záchvatu. Všeobecně při užívání CBD na epilepsii jsme u zákazníků zaznamenali snížení počtu epileptických záchvatů. Nově i spousta veterinářů doporučuje CBD na epilepsii pro psy, jako ideální doplněk jejich stávající léčby.
CBD na epilepsii - klinická studie
V první fázi jediné klinické studie, která doposud byla publikována, byly podávány 3 mg CBD na kilogram tělesné váhy 8 zdravým dobrovolníkům denně během 30 dní.
Další skupina 8 dostávala identické kapsle, nicméně pouze jako placebo. V druhé fázi klinické studie pak bylo 15 pacientů s diagnostikovanými generalizovanými epileptickými záchvaty (epileptickou aktivitou je postižena celá mozková kůra obou polokoulí) náhodně rozděleno do 2 skupin. Každý z nich pak dostával 200-300 mg CBD denně nebo placebo. Experiment trval po dobu 4,5 měsíců.
Během experimentu byly pacientům zároveň podávány standardní předepsané léky na epilepsii, přestože tyto léky nepomáhaly kontrolovat příznaky onemocnění. Všichni pacienti i dobrovolníci snášeli dle prováděných testů a analýz podávané CBD bez závislosti, kontraindikací a vedlejších efektů.
Výsledek studie je následující: 4 z 8 pacientů, kterým bylo podáváno CBD, nedostali během studie žádný záchvat a další 3 pacienti zaznamenali podstatné zlepšení jejich stavu.
Studie o CBD a ADHD
Studie z roku 2016 od německých lékařů potvrzuje. že konopí zmírňuje příznaky ADHD. Studie se účastnilo 30 mužů s diagnózou ADHD a všech těchto 30 potvrdilo zlepšení jejich stavu po zahájení léčby s konopím.
Nejčastěji se na náš obrací právě rodiče, kteří chtějí řešit ADHD u svých dětí. Přečtěte si více o zkušenostech s CBD a ADHD u dětí.
Studie CBD na úzkost a spánek: https://www.thepermanentejournal.org/issues/43-the-permanente-journal/original-research-and-contributions/6960-cannabidiol-in-anxiety-and-sleep-a-large-case-series.html
Studie Účinek CBD na chronickou bolest: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK425767/
Studie CBD a epilepsie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4604191/
Autor článku:
Pavel Čermák
Pavel Čermák se již několik let primárně zabývá účinky CBD při léčbě a mírnění dětských onemocnění. Samozřejmě se na něj obracejí i dospělí, kteří chtějí poradit se správným užíváním CBD a konopných přípravků. Neexistuje nemoc, o které by Pavel neslyšel.
Ve své práci se neustále zdokonaluje, snaží se pořád získávat nové informace a ty uplatňovat ve své poradenské činnosti.
Jako terapeutický poradce působí i v Nadačním fondu pro Léčebné konopí.
Kromě poradenství se věnuje i českému velkoobchodu a distribuci konopných produktů.
Pokud si chcete nechat od Pavla poradit, kontaktujte ho na pavel.cermak@zelenazeme.cz.