+420 212 812 670|info@zelenazeme.cz

Hlavní informace
 Připojte komentář

Máte doma konopný olej a používáte ho jen v kuchyni? Vyzkoušejte něco nového - očistnou kúru dle ayurvédského receptu.

Stará ajurvédská metoda „oil pulling", tedy převalování oleje u ústech, čistí a detoxikuje tělo naprosto jednoduchým a šetrným způsobem. (Ajurvéda – ze sánskrtu, znamená „nauka o životě").

Oil pulling - jak na to?

Základem metody je převalování jakéhokoli oleje v ústech po dobu 15 až 20 minut.  Odměřte si jednu polévkovou lžíci a šup s ní do úst. Já použila bio konopný olej. Olej převalujte dle libosti... opravdu se to dá vydržet :).

Olej má vlastnost na sebe navázet toxiny a bakterie z ústní dutiny. Doporučuje se ho používat jako ústní vodu - důkladně převalovat v ústech, prohánět mezi zuby.... nezapomeňte asni na oblast pod jazykem! (Kloktání se nedoporučuje).

Poté uplynutí 15-20 minut vyplivněte, pokud potřebujete, zapijte (vodou, čajem).

Nejúčinnější je provádění ráno po probuzení. To jsou totiž ústa nejvíc "zaneřáděná" a dosáhnete nejlepšího účinku. Dobré je tento proces zopakovat i večer.

Které benefity oil pulling přináší?

Pravidelným praktikováním této medody získáte:

  • zářivější úsměv
  • zdravější dásně
  • více energii
  • čistší mysl

Dále se uvádí, že oil pulling snižuje bolest hlavy, čistí dutiny, zírňuje alergické reakce, zlepšuje spánek, pomáhá čistit pleť, reguluje menstruační cyklus, pomáhá bojovat proti nelibému zápachu z úst,...


V ajurvédě má každá část jazyka spojitost s vnitřními orgány. Tímto jednoduchým a levným způsobem za pomoci za studena lisovaného oleje (makový, kokosový, slunečnicový, konopný,...) si zklidníte, vyčistíte a hlavně nastartujete klíčové meridiány (energetické produy v těle) a jim přílušné orgány.

Pro úplnost tedy ještě uvádíme orgány a meridíány dle času jejich aktivace

Hodina - energetická dráha, která je aktivní:

  • 6.00 - 8.00 meridián tlustého střeva
  • 8.00 - 10.00 meridián žaludku
  • 10.00 - 12.00 meridián slinivky a sleziny
  • 12.00 - 14.00 meridián srdce
  • 14.00 - 16.00 meridián tenkého střeva
  • 16.00 - 18.00 meridián močového měchýře
  • 18.00 - 20.00 meridián ledvin
  • 20.00 - 22.00 meridián krevního oběhu a pohlaví
  • 22.00 - 24.00 dráha trojitého ohřívače
  • 0.00 - 2.00 meridián žlučníku
  • 2.00 - 4.00 meridián jater
  • 4.00 - 6.00 meridián plic

Tj. trpíte- li např. problémy se žaludkem, optimální doba pro tuto olejovou kůru pro Vás je mezi osmou a desátou hodinou ranní.

Další použití a vlastnosti konopného oleje:

Konopný olej je skvělým pomocníkem do každé kuchyně. Použijte ho jako olej doalátu, na přípravu zálivky nebo k prevenci a očistě střev (1 PL na noc).

Věděli jste, že konopný olej obsahuje omega 3 a omega 6 mastné kyseliny v ideálním poměru? Díky němu pomáhá upravovat hladinu cholestrerolu a „LDL" (špatných) a „HLD" tuků (dobrých) v těle. Naíc obsahuje

  • 25x více omega 3 a
  • 7x více omega 6 než olivový olej!

Schválená zdravotnická tvrzení o konopném oleji:

  • normální stav pokožky
  • protizánětlivý faktor
  • normální činnost svalů a klobů
  • přirozená obranyschopnost - imunitní systém
  • normální hladina glukózy v krvi
  • normální činnost kardiovaskulárního systému - hladina cholesterolu

Hodí se i k ošetření kůže. Kvalitní bio olej je v konečném důsledku zdravější a levnější varianta tělových krémů. Stačí Vám polovina až třetina množství, které byste museli použít v případě krému a Vaše tělo se Vám jistě brzy odvděčí. Přečtěte si více jaké jsou účinky konopného oleje.

 Autor článku:

Lucie Garabášová

Lucie je v Zelené Zemi již několik let, je autorkou konopné řady pro zvířata a narazit na ni můžete zejména v konopné poradně, kde radí především s užíváním CBD pro zvířata.

Lucie neustále rozšiřuje své vědomosti, navštěvuje různé kurzy a především se soustředí na pohybový aparát psů a koní a správnou výživu. 

Ve svém volném čase pomáhá opuštěným zvířatům a zabývá se chovem amerických koní.

Pokud se chcete o Lucii dozvědět více, můžete se podívat na její Linkedln, případně i Facebookový profil.

A kdybyste se s Lucií chtěli spojit, můžete ji napsat na lucie@zelenazeme.cz/ nebo zavolat: 739 420 574, případně navštivte její FB skupinu: Konopí pro zvířata.

 

Připojte svůj příspěvek...
Komentovat jako nepřihlášený uživatel
Loading comment... The comment will be refreshed after 00:00.
Další informace