+420 212 812 670|info@zelenazeme.cz

Hlavní informace
 1 příspěvek

Aktualizováno 27. ledna 2022

Přínos konopných a CBD výrobků pro lidské zdraví je neoddiskutovatelný. Přesto si konopí do našich kuchyní cestu teprve hledá. Třeba tento proces urychlíme a podráždíme vaše chuťové pohárky představením 10 nejlepších receptů s konopím a CBD.

Vybrali jsme pro Vás TOP 10 nejlepších receptů s konopím a CBD, abychom Vám dodali inspiraci do Vašich kuchyní. Recepty si vždy i sami zkoušíme, než Vám je doporučujeme. Díky naším znalostem jsme měli i rozhovor v televizi: TV reportáž - Konopí v kuchyni

Vybírejte z 10ti nejlepších receptů s konopím a CBD:

Konopné mléko

Konopné pesto

Konopný humus

Česnekovo avokádový toast s konopným semínkem

Banánové muffiny s konopím

Bramborová kaše s parmazánem a CBD

CBD čokoládové tyčinky

Špagety s konopným olejem

Datlové, banánové a kokosové smoothie s konopnými semínky a mandlemi

Veganské "masové" kuličky s konopnými semínky

TOP recept číslo 1 - Konopné mléko

Konopné mléko je určitě 1 mezi našimi TOP recepty z konopí. Je nejoblíbenější z hlediska chuti a také náročnosti přípravy, protože ho zvládne připravit naprosto každý. 

Na jeho přípravu budete potřebovat:

Pro dochucení můžete přidat například vanilkový lusk, med, datle, javorový sirup či čerstvé ovoce dle vaší chuti.

Příprava TOP receptu číslo 1:

Veškeré ingredience vložte do mixéru a rozmixujte, dokud nevznikne jemná krémová směs. Tu můžete skladovat v uzavřené lahvi v lednici ještě po dobu 3-4 dnů. 

Podívejte se na video, kde Vás celým receptem provedeme krok za krokem:

                                                   

TOP recept číslo 2 - Konopné pesto

Vyzkoušejte konopný recept na zdravou omáčku, kterou si můžete dochutit třeba těstoviny a budete mít chutný oběd pro celou rodinu!

Na konopné pesto budete potřebovat:

  • Čerstvou bazalku (30 g)
  • Loupaná konopná semínka (cca 40 g)
  • Lahůdkové droždí (1 polévková lžíce)
  • Olivový olej (cca 40 ml)
  • Česnek (3 stroužky)
  • Sůl
  • Pepř

Příprava:

Konopná semínka opražte dozlatova na pánvi. Všechny ingredience pak vložte do mixéru a míchejte. Vzniklé pesto můžete použít k jakémukoliv jídlu.

TOP recept číslo 3 - Konopný humus

Humus je nyní na vzestupu a konopí v kuchyni také. Hodí se jako dokonalá zdravá pomazánka na Váš chléb. Vyzkoušejte konopný humus a slibujeme, že už nikdy nebudete chtít mít všední večeři.

Na přípravu humusu budete potřebovat:

  • 2-3 šálky konzervované cizrny, důkladně opláchnuté a vyčerpané
  • 1/2 šálku tahini (sezamová pasta)
  • 1 čerstvý, vymačkaný citron (asi 3 lžíce)
  • 1 jemně nasekaný stroužek čerstvého česneku
  • 1/4  šálku vyloupaných konopných semínek
  • 2-3 nasekané snítky čerstvé petrželky
  • Sůl a pepř
  • Olivový olej nebo voda

Příprava:

  • Do kuchyňského robotu vložte všechny přísady kromě petrželky, olivového oleje, soli a pepře.
  • Mixujte a pomalu přidávejte jen tolik olivového oleje nebo vody, abyste vytvořili krémovou strukturu.  
  • S olivovým olejem vzniká bohatší a těžší hummus s plnější chutí; voda oproti tomu umožňuje lehčí výsledek s nízkým obsahem tuku. Vyberte si.
  • Přidejte sůl a pepř a znovu promíchejte. Pokračujte, dokud vše není okořeněno podle vašeho vkusu. Na závěr vše ozdobte čerstvou petrželkou.
  • Podávat můžete například s tortilla chipsy, crudités či krekry. Konopný hummus je vynikající i s toastem!

Vaření s CBD

Vaření s CBD

Pokud chcete lepší zdravotní rutinu, vaření pomocí kanabidiolu nebo CBD je jedním z mnoha způsobů, jak tomu docílit.


TOP recept číslo 4 - Česnekovo avokádový toast s konopnými semínky a drcenými chilli papričkami

Tak tenhle recept zní pálivě. Česnekovo avokádový toaat je určen zejména pro ty, kteří chilli v jídle opravdu ocení.

Co budete potřebovat:

Příprava:

  • Plátky chleba opečte v toustovači
  • Potřete je pečenými stroužky česneku.
  • Navrch položte plátky avokáda, případně rozetřete rozmačkané avokádo.
  • Posypte libovolným množstvím konopných semen, drcené papriky, soli a pepře.
TOP!

Konopné semínko loupané BIO 150g

Komplexní výživa a nejzdravější semínko pro organismus. Loupáno šetrně pro ...

Cena
Jednotková cena:727 Kč/kg
 4.41 EUR
Prodejní cena109 Kč
AKCE!

Konopné semínko neloupané BIO 500 g

Komplexní výživa a nejzdravější semínko pro organismus. Jemná oříšková ...

Cena
Jednotková cena:206 Kč/kg
 4.16 EUR
Prodejní cena103 Kč
Původní cena před slevou129 Kč
AKCE!

Konopné semínko neloupané BIO 150g

Komplexní výživa a nejzdravější semínko pro organismus. Jemná oříšková ...

Cena
 1.82 EUR
Prodejní cena45 Kč
Původní cena před slevou56 Kč

TOP recept číslo 5 - Banánové muffiny s konopím

S konopím se dá i péct. Inovujte i oblíbeným banánové muffiny novou chuť díky konopí.

Co budete na TOP recept číslo 5 potřebovat:

  • 3/4 šálku mandlové drobenky
  • 2 lžíce kokosové mouky
  • 2 lžíce konopných semínek
  • 2 lžičky skořice 
  • 1/4 lžičky soli
  • 1/2 lžičky jedlé sody
  •  1 velký zralý banán, rozmačkaný
  • 1 vejce
  • 1 lžíce kokosového oleje
  • 2 lžíce neslazeného mandlového mléka (nebo jiného mléka)
  • 1 čajová lžička vanilkového extraktu
  • 1/4 šálku nasekaných pekanových nebo vlašských ořechů

Příprava:

  • Předehřejte troubu na 350 stupňů a vymažte formu na muffiny.
  • Smíchejte mandlovou drobenku, kokosovou mouku, konopná semínka, skořici, sůl a sodu ve velké misce.
  • Zbývající ingredience (kromě ořechů) rozšlehejte v malé misce.
  • Přidejte "mokré přísady" do suchých a promíchejte, aby se spojily v těsto.
  • Ořechy vmačkejte je do těsta
  • Vložte těsto do formy na muffiny a pečte asi 15 minut, dokud jeho povrch nezačne zlátnout.
  • Vyjměte muffiny z trouby a nechte je vychladnout. Dobrou chuť!

 

TOP recept číslo 6 - Bramborová kaše s parmazánem a CBD

Bramborová kaše s parmazánem a CBD je přesně to, co byste měli vyzkoušet k obědovému menu pro Vaši rodinu! Je to velmi chutný recept, který navíc obsahuje blahodárné CBD... 

Ingredience:

  • 8 šálků předem připravené bramborové kaše
  • 2 lžíce nesoleného másla
  • ¼ šálku smetany ke šlehání
  • ¼ šálku parmazánu (preferujeme originální Parmigiano Reggiano)
  • 2 lžičky soli a pepře
  • 5 ml CBD oleje 

Postup bramborové kaše s parmazánem a CBD:

V misce stojanového mixéru smíchejte bramborovou kaši s máslem, smetanou ke šlehání, parmazánem, solí, pepřem a zakápněte CBD olejem.
Všechny ingredience vyšleháme do pyré.
Bramborové pyré přendejte do středně velké zapékací misky, kterou předem postříkejte nepřilnavým sprejem.
Bramborovou kaši rovnoměrně posypte parmazánem a pečte při 400 F.
Před podáváním nechte brambory trochu vychladnout.

Unavuje vás bezlepková dieta? Zkuste konopnou alternativu!

Unavuje vás bezlepková dieta? Zkuste konopnou alternativu!

Cítíte se příliš omezování klasickou bezlepkovou dietou, která váš jídelníček ochudila o množství chutí a zdraví prospěšných látek? Vyzkoušejte mnohem chutnější a hlavně zdravější variantu v podobě konopných výrobků!


TOP recept číslo 7 - CBD čokoládové tyčinky 

TOP recept číslo 7 je Sladký recept s CBD. Na výrobu CBD čokoládových sušenek se používá CBD kokosový olej namísto přímého CBD oleje. Navíc jsou všechny ingredience bezlepkové, protože recept vyžaduje bezobilnou mouku. Mandlové máslo je skvělým nosičem chuti pro tyto sušenky.

Ingredience na TOP recept číslo 7:

  • ½ šálku mandlového másla
  • ½ hrnku kokosového cukru
  • 90 ml rozpuštěného kokosového oleje CBD
  • 1 hrnek mandlové mouky
  • 1 lžíce kokosové mouky
  • 1 lžička skořice v prášku
  • 1 lžička vanilkové pasty
  • 1 velké vejce
  • 1 lžička jedlé sody
  • ¾ šálku hořké čokolády

Instrukce:

Předehřejte troubu na 350 F.
Plech 8×8 vyložte nepřilnavým pečicím papírem. vSmíchejte všechny ingredience ve velké míse.
Jemně vmíchejte čokoládové lupínky pomocí dřevěné nebo silikonové stěrky. Pečeme 20-25 minut.
Vyjměte tyčinky z trouby a nechte je vychladnout na pokojovou teplotu. Rozdělte je na několik kusů podle své chuti.

TOP recept číslo 8 - Špagety s konopným olejem

Co budete potřebovat pro Špagety s konopným olejem:

  • 4 lžíce konopných semen
  • 1/2 dl konopného oleje
  • 2 stroužky česneku, lisované
  • 1 organický citron – použijte jeho strouhanou kůru
  • 1 červená chilli paprička nakrájená na kroužky
  • 1/2 lžičky soli
  • 400 g špaget
  • 100 špenátu setého
  • 100 g strouhaného sýra

Příprava:

  • Semínka konopí pečte na pánvi bez oleje po dobu cca. 3 minut, nechte vychladnout.
  • V misce smíchejte konopný olej, česnek, citronovou kůru, chilli papričku a konopná semínka, okořeňte solí a pepřem.
  • Uvařte špagety ve vroucí osolené vodě do al dente, přidejte špenát. Cca 100 ml takto ochucené vody dejte stranou, špagety a špenát poté sceďte a přidejte do konopného oleje spolu s vyhrazenou vodou, promíchejte servírujte. Navrch nastrouhejte sýr Sbrinz.

Konopný olej BIO 250ml

BIO konopný olej prémiové kvality, který je za studena lisovaný z ...

Cena
Jednotková cena:752 Kč/l
 7.6 EUR
Prodejní cena188 Kč
AKCE!

Konopný olej BIO 500 ml

BIO konopný olej prémiové kvality, který je za studena lisovaný z ...

Cena
Jednotková cena:598 Kč/l
 12.09 EUR
Prodejní cena299 Kč
Původní cena před slevou339 Kč

TOP recept číslo 9 - Datlové, banánové a kokosové smoothie s konopnými semínky a mandlemi

Smoothie je výbornou zdravou svačinkou! A jak to dopadne, když se k němu přidají datle, banán, kokos, mandle a konopná semínka? No jasně, že lahodně!

Na přípravu budete potřebovat:

  • 2 lžícwe loupaných konopných semen
  • 1 velký zmražený banán
  • 1 šálek plnotučného kokosového mléka
  • 4 čerstvé, vypeckované datle
  • 1/4 lžičky skořice
  • Kapka vanilkového extraktu + mandle a konopná semínka k servírování

Příprava:

  • Přidejte všechny ingredience do mixéru a najemno rozmixujte.
  • Ochutnejte a podle potřeby přidejte další koření nebo sladidlo.
  • Nalijte do sklenice, přidejte drcené mandle s konopnými semínky. Ať vám chutná!

TOP recept číslo 10 - Veganské "masové" kuličky s konopnými semínky

TOP 10 recept patří lahodným veganským "masovým" kuličkám s konopnými semínky, které se skvěle hodí k obědu, nebo slavnostnější večeři.

Co budete potřebovat:

  • 1 šálek vařené červené čočky, dobře odkapané
  • 1/2 šálku vařeného merlíku chilského (quinoa)
  • 3 lžíce nasekaných sušených rajčat
  • 1 lžíce mletého lněného semínka
  • 2 -3 lžíce vyloupaných konopných semen
  • 1 polévková lžíce ovesné mouky
  • 1 polévková lžíce lahůdkového droždí
  • 1 lžička oregana
  • 1/2 lžičky práškového česneku
  •  1/2 lžičky cibulového prášku
  • 1/4 lžičky mořské soli
  • 1/8 lžičky černého pepře
  • 1/2 - 3/4 šálku bezlepkové strouhanky

Příprava veganských kuliček s konopnými semínky:

  • Smíchejte všechny přísady kromě strouhanky v kuchyňském robotu, dokud se nespojí. S mixováním to ale nepřežeňte!
  • Přidejte strouhanku do mělké misky. Lžící vyjměte smíchanou směs a rukou vytvarujte do tvaru koule. Směs nejde tak úplně válet v ruce; pouze ji jemně vytvarujte.
  • Kuličky obalte ve strouhance jemným lisováním a válcováním. Při výše uvedeném množství byste měli takto vytvořit cca 14 kuliček (záleží na velikosti).
  • Kuličky nyní můžete smažit na pánvi na olivovém oleji, dokud se neosmahnou dozlatova. Alternativně je můžete péci v troubě na pečícím papíře při 200°C po dobu 15 minut. Můžete podávat jako přílohu ke špagetám či jakémukoliv jídlu dle chuti!
TOP!

Konopné semínko loupané BIO 150g

Komplexní výživa a nejzdravější semínko pro organismus. Loupáno šetrně pro ...

Cena
Jednotková cena:727 Kč/kg
 4.41 EUR
Prodejní cena109 Kč
AKCE!

Konopné semínko neloupané BIO 500 g

Komplexní výživa a nejzdravější semínko pro organismus. Jemná oříšková ...

Cena
Jednotková cena:206 Kč/kg
 4.16 EUR
Prodejní cena103 Kč
Původní cena před slevou129 Kč
AKCE!

Konopné semínko neloupané BIO 150g

Komplexní výživa a nejzdravější semínko pro organismus. Jemná oříšková ...

Cena
 1.82 EUR
Prodejní cena45 Kč
Původní cena před slevou56 Kč

Rádi byste navštívili celou naší konopnou kuchařku? Pokračujte na: Recepty z konopí

Konopí v kuchyni je všestranné

Zaujaly Vás konopné recepty a zajímá Vás, jak se dá konopí v kuchyni dále zpracovávat? Podívejte se na video, kde se dozvíte víc:

                                               

___________________________________________

Autor článku:

Lucie Garabášová

Lucie je v Zelené Zemi již několik let, je autorkou konopné řady pro zvířata a narazit na ni můžete zejména v konopné poradně, kde radí především s užíváním CBD pro zvířata.

Lucie neustále rozšiřuje své vědomosti, navštěvuje různé kurzy a především se soustředí na pohybový aparát psů a koní a správnou výživu. 

Ve svém volném čase pomáhá opuštěným zvířatům a zabývá se chovem amerických koní.

Pokud se chcete o Lucii dozvědět více, můžete se podívat na její Linkedln, případně i Facebookový profil.

A kdybyste se s Lucií chtěli spojit, můžete ji napsat na lucie@zelenazeme.cz/ nebo zavolat: 739 420 574, případně navštivte její FB skupinu: Konopí pro zvířata.

Připojte svůj příspěvek...
Komentovat jako nepřihlášený uživatel
Loading comment... The comment will be refreshed after 00:00.
  • Tento příspěvek je zneveřejněný.
    Ema · Před 3 měsíci
    Já jsem ještě žádné recepty z CBD nedělala, ale chystám se si něco připravit až pojedu na chatu s přáteli. Koupila jsem si nedávno na jednom eshopu vakuové dózy, tak už mám konečně nádobu, do níž dám veškeré dobrůtky, které si připravím. Těším se moc na koupačku a CBD s přáteli.
Další informace