+420 212 812 670|info@zelenazeme.cz

Hlavní informace
 Připojte komentář 
KategoriePředkrmy a občerstvení KuchyněČesky Výživové údaje95kal
5 / 5

Připravte si chutnou VEGAN alternativu mléka. Budete potřebovat pouze vodu a konopná semínka. Mléko lze dle potřeby dochutit různými druhy ovoce, citronovou šťávou nebo skořicí a vanilkou.

Celkový čas

10 min

Přípravy

5 min.

Čas vaření

5 min.

Kvantita

2

Přípravy: 5 min.

Čas vaření: 5 min.

Celkový čas: 10 min

Kvantita: 2

Složení

voda
ovoce na dochucení (banán / jahody / mango)
koření na dochucení (skořice / vanilka)

Jak připravit

Příprava

Konopná semínka neloupaná namočte na min. 5 hodin do vody, ideálně je však nechte namočené 24 hodin. Množství semínek je jen a jen na Vás, čím více semínek, tím hustší mléko a naopak. Po uběhnutí této doby vodu slijte, semínka propláchněte a vsypte do mixéru společně s vodou. Důkladně rozmixujte - alespoň 3 minuty. Mléko sceďte přes jemné plátýnko.

Na dochucení můžete použít citronovou šťávu, rozmixované banány či jiné ovoce jako jahody a mango.

Z koření lze použít skořici nebo vanilku.


Připojte svůj příspěvek...
Komentovat jako nepřihlášený uživatel
Loading comment... The comment will be refreshed after 00:00.

Buďte první a připojte svůj příspěvek.

Další informace