+420 212 812 670|info@zelenazeme.cz

Hlavní informace
 Připojte komentář 
KategoriePředkrmy a občerstvení KuchyněČesky Výživové údaje400kal
4.5 / 5

Kakaové tyčinky dodají energii na celý den a jsou skvělou svačinkou po náročném dni. 

Celkový čas

20 min

Přípravy

10 min.

Čas vaření

10 min.

Kvantita

4

Přípravy: 10 min.

Čas vaření: 10 min.

Celkový čas: 20 min

Kvantita: 4

Složení

1 hrnek -
dýňových semínek
1 hrnek -
strouhaného kokosu
1/2 hrnku -
sezamových semínek
1/2 hrnku -
slunečnicových semen
20 -
čerstvých datlí, vypeckovaných
6 lžic -
kokosového oleje
4 lžíce -
kakaového prášku
1 lžička -
vanilkového extraktu
6 lžic -
ovesných vloček
2 lžíce -
máku

Příprava

Rozmixujte všechny suché přísady. Ne moc dlouho, aby byly tyčinky křupavé. Dejte stranou. Pak rozmixujte mokré přísady. Pokud bude třeba, přidejte trochu vody. Smíchejte suchou i mokrou směs dohromady, přidejte vločky a mák. Udělejte z hmoty placku,dejte na půl hodiny do lednice a následně nakrájejte na tenké tyčinky.


Připojte svůj příspěvek...
Komentovat jako nepřihlášený uživatel
Loading comment... The comment will be refreshed after 00:00.
Další informace