Konopný čaj - jaké jsou jeho účinky?

Účinky konopného čaje s CBD

Lidé pijí konopný čaj po tisíce let a mají k tomu mnoho důvodů. Konopný čaj je bohatým zdrojem antioxidantů, kanabinoidů (mezi nimi i CBD) a mnoha dalších látek, které se vypitím čaje vstřebávají přes trávicí trakt a jsou metabolizovány játry.

Mnoho lidí se ptá, jak může konopný čaj terapeuticky fungovat, když se kanabinoidy rozpouští pouze v alkoholu nebo tucích. Odpovědí je, že terapeutické účinky v konopném čaje nepřinášejí pouze kanabinoidy, ale i ostatní látky, které jsou v čaji obsaženy. A dále také to, že každý konopný čaj obsahuje i semínka konopí (často narušená), která do čaje uvolní potřebné množství tuku pro rozpuštění a aktivaci přítomných kanabinoidů.

Mezi hlavní účinky konopného čaje patří:

• Zklidnění a hamornizace organismu
• Mírnění bolesti
• Bojuje proti nespavosti
• Pomáhá s pocitem nevolnosti
• Antioxidační účinky

Klidná mysl a duše

Konopný čaj je známý tím, že harmonizuje organismus. Je to dáno právě relaxačními a uklidňujícím účinky CBD, které má každý konopný čaj v sobě. Právě CBD ovlivňuje nervový systém a emoční stavy.

Pro harmonizaci organismu lze zvolit čaje určené buď ženám, či mužům, které díky specifické kombinaci bylinek dokážou účinně fungovat:

Úleva od úzkosti a deprese

Úzkost a deprese patří mezi nejčastější a nejnepříjemnější psychické obtíže, se kterými se lidé setkávají. Odhaduje se, že na celém světě trpí depresí přes 350 milionů lidí. A jeden člověk ze třinácti je postižen úzkostí. Úzkostná porucha je například považována za nejčastější psychické onemocnění ve Spojených Státech.

Konopný čaj má mnoho vlastností, které mohou v těchto případech pomoci.

Studie ukazují (4), že konopí obsahuje spoustu látek, které působí na ochranu nervů, které hrají hlavní roli při regulaci emocionálního chování.

Tyto účinky je možné vysvětlit částečně mnoha látkami, obsaženými v konopí. Rostlina také obsahuje antioxidanty, které pomáhají opravovat buňky a chrání DNA před poškozením. Zároveň má silné protizánětlivé účinky, které působí proti otoku mozku. Zánětlivé změny v mozku jsou považovány za hlavní příčinu deprese a úzkosti. Snížením zánětu pomáhá konopí k tomu, aby mozek sám překonal poškození, způsobené stresem.

Konzumace čaje je uklidňující a je to mírný způsob medikace. Nejenže působí terapeuticky (popíjení a relax), ale nápoj sám působí na duševní zdraví.

Pomoc od chronické bolesti

Čaj z konopí je ideálním prostředek proti bolesti. To je vlastně jedním z hlavních důvodů, proč se ho lidé rozhodnou pít. Aktivní složky rostliny (kanabinoidy, třísloviny a jiné silice) jsou absorbovány přes trávicí trakt a játra. Účinky konopného čaje nastoupí přibližně za 30-90 minut od vypití. Nicméně analgetický efekt pak trvá okolo 4-8 hodin. Jeho vrchol nastává asi 2-3 hodiny od nástupu účinků. 

Pokud je bolest opravdu chronická, doporučujeme užívání čaje kombinovat s 20% CBD kapkami.

Konopí je známé analgetikum a po staletí se používá k léčbě bolestivých stavů (1), jako je artritida a jiná chronická onemocnění. V posledních letech vědci objevili, že kanabinoidy se vážou na receptory bolesti v centrálním nervovém systému, což může pomoci tlumit signalizaci bolesti. Proto konopí funguje velmi odlišně od konvenčních léků proti bolesti, jako jsou opiáty.

Za prvé, konopí není návykové jako kodein, morfin nebo oxycontin. Lékařští odborníci stále více souhlasí s tím, že konopný čaj je bezpečný a účinný způsob, jak zvládat mnoho bolestivých stavů, jako je fibromyalgie, migréna a nemoc srpkovitých buněk.

Analgetické účinky konopného čaje trvají déle a jsou holistické (tj. distribuované v celém těle).

Zlepšení spánku

Poruchy spánku se v dnešním světě pomalu stávají hlavním problémem. Mohou být způsobeny stresem, úzkostí nebo nemocemi, které způsobují bolest těla. Lidé s nespavostí často zažívají příznaky, jako je denní ospalost, nepravidelné dýchání a / nebo zvýšená pohyblivost během spánku.

Výzkumy (2) ukázují, že CBD může snížit poruchu spánku REM a také zmírnit další příznaky, které mohou zhoršit poruchy spánku, jako je chronická bolest nebo úzkost. Používání konopného čaje s CBD moduluje aktivitu melatoninu (spánkového hormonu) a tím pomáhá lidem, kteří mají problémy s usínáním nebo spánkem.

Konkrétně na tento druh problému doporučujeme konopný čaj Dobrý spánek. Pokud by byl čaj příliš slabý, vsaďte na kapky s CBD na spaní.

Úleva od migrén

Chronické bolesti hlavy a migrény jsou opět velmi nepříjemnou indikací, která vás může kompletně vyřadit z normálního života.

Pro lidi s neustálými bolestmi hlavy nebo migrénami nabízí CBD čaj vítanou úlevu. Studie naznačují, že aktivace endokanabinoidního systému (pomocí CBD) přináší pozitivní terapeutický způsob jak redukovat fyziologické a zánětlivé procesy, které jsou zodpovědné za vznik migrén (3).

Zlepšení stavu plic

Věděli jste, že konopí ve skutečnosti podporuje funkci plic, místo aby ji omezovala? Na rozdíl od tabáku - konopí plicní sklípky roztahuje, místo, aby je smršťovalo. Jinými slovy, rostlina ve skutečnosti snižuje odpor dýchacího traktu a podporuje průchod vzduchu. Konopný čaj nabízí alternativu pro lidi, kteří by chtěli využít přínosu konopí, aniž by ho museli kouřit. Je to velká výhoda zvlášť pro ty, kteří bojují s dýchacími obtížemi.

Podpora zdraví srdce

Pravidelné cvičení a zdravý jídelníček chrání před mnoha různými onemocnění srdce. Nicméně nebude určitě na škodu k nim přidat i konopnou bylinku.

Podle studie, zveřejněné v časopise Pharmacological Research, kannabinoidy snižují krevní tlak a zlepšují cirkulaci ve tkáních lidského těla. Účinné látky otevírají cévy, protože je uvolňují a rozšiřují. Má to význam především když si uvědomíme, že vysoký krevní tlak a ucpané cévy jsou častou příčinou srdečního infarktu a onemocnění oběhové soustavy.

O kouření konopí je známo, že zrychluje srdeční tep kuřáka. Zatímco pití konopného čaje může tyto účinky výrazně zmírnit (nebo úplně potlačit). Obzvlášť pokud užíváte nízké nebo střední dávkování.
Pití zpomaluje nástup účinků v lidském těle, protože musí projít trávicím systémem. Účinky jsou proto mírnější a jemnější, v případě že to nepřeženete s množstvím.

Úleva od příznaků nevolnosti

Nevolnost je příznak, který souvisí s mnoha vážnými nemocemi.

Aktivní složka konopí - CBD podporuje chuť k jídlu a přináší úlevu od nevolnosti. Již jeden šálek konopného čaje denně může pomoci zmírnit záchvaty nevolnosti a navíc nedráždí žaludek. Navíc je přínosný v tom, že podporuje zdravou chuť k jídlu. 

Úleva od problémů zažívacího traktu

Již dlouho se ví, že konopná rostlina pomáhá při onemocnění zažívacího traktu a potvrzují to i proběhlé studie na účinky konopného čaje (5). Pro všechny, kdo trpí chorobami trávicí soustavy, jako je například syndrom dráždivého tračníku nebo Crohnova choroba, může pití konopného čaje přinést úlevu od křečí, průjmu nebo zácpy. Průzkumy ukazují, že konopí se váže na kannabinoidní receptory v zažívací soustavě a tím působí proti svalovým křečím, bolestem, a podporuje střevní pohyby.

Pití konopného nápoje může být skvělý způsob, jak zmírnit tyto nepříjemné příznaky, související s onemocněním zažívací soustavy, protože kannabinoidy se dostanou přímo do žaludku a střev. Takže místo toho, abyste jedli potraviny s konopím, které mohou citlivý žaludek dráždit, zkuste konopí vypít. 

Prevence proti propuknutí Alzheimerovy choroby

Může opravdu působit jako prevence proti Alzheimerově chorobě? Podle mnoha vědeckých studií zní odpověď ano.

Preklinické studie, zveřejněné v časopise Journal of Alzheimer’s Disease odhalily, že malé dávky THC zpomalují produkci beta-amyloidních proteinů. Beta-amyloidní proteiny jsou znakem charakteristickým pro Alzheimerovu chorobu.

Přesto, že se zatím jedná o předběžná zjištění, mnoho studií naznačuje že kannabinoidy působí jako ochrana nervových vláken – to je klíčový faktor při prevenci propuknutí Alzheimerovy choroby. Než budete opravdu chtít vyzkoušet účinky konopného čaje, vždy se poraďte se svým lékařem, obzvlášť pokud užíváte nějaké předepsané léky.

Jak připravit opravdu účinný konopný čaj?

Pokud chcete maximalizovat terapeutické účinky konopného čaje, vyberte konopný čaj s vyšším obsahem CBD -  například:

• Konopný čaj CBD 1,6% - je směs v kvalitě BIO vyrobená z konopné byliny s vysokým podílem CBD (1,6 - 1,7%), rostlina byla ručně sklizena v září a krásně vysušena. 
• Konopný čaj CBD v čajových sáčcích - je směs v kvalitě BIO vyrobená z konopných bylin s vysokým podílem CBD (1,6 - 1,7%)
• Konopný čaj EXTRA CBD - je směs v kvalitě BIO vyrobená z konopné byliny s extra vysokým procentem CBD až  4%.
• Konopný čaj Extra v sáčcích - vysoký podíl CBD (až 4%)

Naberte 1-2 čajové lžičky (cca 5g) rostlinné směsi a zalijte je cca 3 dl vroucí vody. Přidejte stroužek másla nebo pár kapek oleje jako médium pro rozpuštění přítomných kanabinoidů. Vynikající je čaj s CBD kokosovým olejem. Nechte 3-5 minut odstát a můžete pít. Ideální je čaj pít 1-2 hodiny před spaním.  

Prohlédněte si video - jak správně připravit konopný čaj. Čtěte Celý článek na téma: Jak si připravit opravdu účinný konopný čaj

Zdroje k účinkům konopného čaje

(1)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2503660/

(2)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/

(3)https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20353780/

(4)https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24923339/

(5)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5333598/

Autor článku:

Ondřej Šťovíček