Jak snížit užívání benzodiazepinů pomocí CBD?
Psychofarmaka, jako jsou benzodiazepiny, se často používají ke zmírnění úzkosti, stresu a poruch spánku. Přestože mohou být účinné, jejich dlouhodobé užívání s sebou nese riziko závislosti a obtížného vysazování. Proto stále více lidí hledá přírodní alternativy, které by jim mohly pomoci snížit dávky těchto léků nebo je zcela vysadit.
Jednou z možností je kanabidiol (CBD), přírodní látka získávaná z konopí. Díky svým zklidňujícím, protizánětlivým a regeneračním účinkům se CBD stává populárním doplňkem pro ty, kteří se chtějí zbavit závislosti na benzodiazepinech. Tento článek se zaměřuje na to, jak CBD funguje, proč může být užitečné při snižování dávek těchto léků a také sdílíme skutečné příběhy lidí, kterým CBD pomohlo zvládnout tento náročný proces.
Co jsou benzodiazepiny a jak fungují?
Benzodiazepiny jsou léky působící na centrální nervový systém. Jsou předepisovány k léčbě úzkosti, nespavosti a některých neurologických poruch. Fungují tak, že zvyšují aktivitu neurotransmiteru GABA, což vede k uvolnění svalů, snížení úzkosti a celkovému zklidnění organismu.
Příklady běžně předepisovaných benzodiazepinů zahrnují:
- Rivotril (klonazepam) – používaný při epilepsii a úzkostných poruchách.
- Xanax (alprazolam) – často předepisovaný na panické ataky a úzkost.
- Diazepam (Valium) – využívaný při svalových křečích a úzkosti.
- Lorazepam (Ativan) – používaný při úzkostných poruchách a nespavosti.
I když mohou být benzodiazepiny účinné při akutních stavech, při dlouhodobém užívání mohou způsobit závislost a abstinenční příznaky při jejich vysazování.
Nežádoucí účinky benzodiazepinů
Při dlouhodobém užívání mohou benzodiazepiny způsobovat:
- Závislost – při pravidelném užívání si tělo na lék zvykne a vyžaduje stále vyšší dávky.
- Abstinenční příznaky – při snaze o vysazení se mohou objevit neklid, třes, bušení srdce, zvýšená úzkost a nespavost.
- Únava a ospalost – snížená pozornost a koncentrace.
- Poruchy paměti – především krátkodobé paměti.
- Riziko demence – některé studie naznačují souvislost mezi dlouhodobým užíváním benzodiazepinů a vyšším rizikem kognitivního úpadku.
Z těchto důvodů je důležité vysazovat benzodiazepiny postupně a pod dohledem odborníka.
Proč snižovat psychofarmaka?
Dlouhodobé užívání benzodiazepinů může vést k:
- Vzniku závislosti – při pravidelném užívání si tělo na lék zvykne a vyžaduje stále vyšší dávky.
- Abstinenčním příznakům – při snaze o vysazení se mohou objevit neklid, třes, bušení srdce, zvýšená úzkost a nespavost.
- Únavě a ospalosti – snížená pozornost a koncentrace.
- Poruchám paměti – především krátkodobé paměti.
- Riziku demence – některé studie naznačují souvislost mezi dlouhodobým užíváním benzodiazepinů a vyšším rizikem kognitivního úpadku.
Z těchto důvodů je důležité vysazovat benzodiazepiny postupně a pod dohledem odborníka.
CBD jako podpora při vysazování benzodiazepinů
CBD je přírodní látka ovlivňující endokanabinoidní systém, který reguluje náladu, stres, spánek a imunitní reakce. Na rozdíl od THC nemá CBD omamné účinky a je legální.
Jak může CBD pomoci při snižování benzodiazepinů?
- Snížení úzkosti a stresu - CBD ovlivňuje receptory serotoninu v mozku, čímž přispívá k většímu klidu a zvládání stresových situací.
-
Podpora regenerace nervového systému - Výzkumy naznačují, že CBD může přispívat k ochraně a obnově nervových buněk, což je důležité při odvykání od benzodiazepinů.
-
Zlepšení kvality spánku - CBD může pomoci s regulací spánkových cyklů a zmírněním nespavosti, která je častým abstinenčním příznakem.
-
Zklidnění organismu bez návyku - CBD působí jemně, nenarušuje běžné fungování těla a nemá vedlejší účinky jako benzodiazepiny.
Reálné zkušenosti lidí s postupným snižováním benzodiazepinů
Paní Hutková (62 let, těžká deprese od roku 2017)
Jmenuji se Hutková, je mi 62 let a od roku 2017 se léčím s těžkou depresí. Jsem také onkologickou pacientkou a trpím alergií na stromový pyl. Můj život dlouho ovládala únava, sklíčenost a pocit beznaděje, které se navíc ještě zhoršovaly při užívání antibiotik na časté nemoci. Léčba antidepresivy, konkrétně paretinem (20 mg dvakrát denně) a benzodiazepinu Xanaxem (1–2x denně v akutních stavech), mi sice přinášela dočasnou úlevu, ale brzy jsem si uvědomila, že takto nemohu pokračovat donekonečna.
Zkoušela jsem hledat alternativy. Homeopatika, vitamíny, meditace – všechno fungovalo jen na krátkou dobu, než se můj stav znovu zhoršil. V září loňského roku jsem při procházení internetu narazila na stránky Zelené Země a začala studovat články o CBD. Téma mě zaujalo natolik, že jsem se rozhodla kontaktovat pana Čermáka, odborníka na CBD produkty.
Od října jsme spolupracovali na postupném snižování dávky mých léků. Proces to nebyl jednoduchý, ale s jeho podporou a pomocí CBD produktů jsem dokázala během tří měsíců snížit dávku z původních dvou tablet denně na pouhou polovinu tablety. Nejprve jsem začala užívat 10% CBD olej, později jsem přešla na 20% olej a přidala také CBD kapsle. Tyto produkty mi pomohly stabilizovat psychický stav, a co je nejdůležitější – znovu se mi vrátila chuť do života.
Dříve jsem celé dny trávila v posteli. Často jsem plakala, neměla chuť k jídlu ani energii opustit domov. V té době jsem se bála, že nakonec skončím na psychiatrii. Dnes je všechno jinak. Jsem aktivní, chodím na procházky, cvičím a dokonce se cítím tvořivá. Přestože žiji sama – jsem vdova a moji synové jsou již dospělí – necítím sklíčenost ani osamělost. Dokážu si vše zařídit sama a zlepšení mého stavu si všimlo i mé okolí, které mě dlouho považovalo za zlomenou po smrti manžela.
Pan Čermák vždy ochotně odpovídá na mé dotazy a přizpůsobuje léčbu aktuálním potřebám. Díky jeho odbornému vedení a účinkům CBD jsem tuto zimu ještě nebyla nemocná, což je pro mě obrovský pokrok. Mohu upřímně říci, že CBD mi nejen pomohlo, ale přímo změnilo život.
S vděčností, paní H.
Příběh paní Šárky: Cesta ze závislosti na Rivotrilu s pomocí CBD
Jmenuji se Šárka, je mi 59 let a několik posledních let jsem užívala Rivotril v denní dávce 3,5 mg. Tento lék mi původně předepsala lékařka, ale po čase jsem si uvědomila, že na něm začínám být závislá. Bez něj jsem nebyla schopná zvládat ani běžné krizové situace. Dlouhodobé užívání v takové míře mělo navíc devastující dopady na mé tělo i mysl – od špatné krátkodobé paměti až po třes a celkovou nervozitu.
Lékařka mi sice vysvětlila, že dlouhodobé užívání těchto léků může vést k demenci, ale řešením, které nabízela, byla hospitalizace, což jsem odmítla. Proto jsem se rozhodla převzít kontrolu nad svým zdravím a začít dávky snižovat na vlastní pěst. Brzy jsem však zjistila, že to sama nezvládnu – abstinenční příznaky, jako bušení srdce, třes těla, zhoršené vidění a strach z jakékoliv změny, byly nesnesitelné.
Naštěstí jsem objevila Zelenou Zemi a rozhodla se vyzkoušet produkty CBD. Po konzultaci s odborníkem jsem začala s užíváním CBD oleje, kapslí a dalších podpůrných produktů. S jeho pomocí jsme nastavili postupný plán, který zahrnoval pomalé snižování dávek Rivotrilu a současné zvyšování CBD.
Proces nebyl jednoduchý, ale vyplatil se. Díky kombinaci produktů, jako je konopný olej, kapsle Relax a kapky na spaní, jsem během 15 měsíců snížila dávku Rivotrilu z 3,5 mg na 0,5 mg denně. Tento výsledek považuji za obrovský úspěch, protože všechny mé předchozí pokusy o snížení dávek skončily neúspěšně.
CBD mi pomohlo zvládnout abstinenční příznaky, zlepšilo kvalitu mého spánku a dodalo mi vnitřní klid. Nyní jsem schopná spát s přestávkou až do čtyř hodin ráno, což bylo dříve nemožné. Můj strach z odchodu z domu stále přetrvává, ale s pomocí CBD se mi daří zvládat i tyto situace.
Velkou změnu si všimlo i mé okolí. Moje rodina vidí, že jsem klidnější, vyrovnanější a celkově pozitivnější. Zlepšení mého stavu je nejen fyzické, ale i psychické. Zároveň si uvědomuji, že tato cesta není krátkodobá a vyžaduje trpělivost.
CBD pro mě bylo zásadním krokem na cestě k nezávislosti. Pokud bych jej neobjevila, stále bych byla uvězněná v bludném kruhu závislosti a abstinenčních příznaků. Jsem vděčná za podporu odborníků, kteří mě tímto procesem provázeli, a doufám, že můj příběh inspiruje i ostatní, kteří hledají cestu ven z podobné situace.
S vděčností, Šárka
Autor článku: Lucie Garabášová