Konopné krekry
Zdravé krekry k zeleninovým pomazánkám, šunkou nebo jen tak. Vykouzelete na poslední den v roce něco nového.
Příprava:
Předehřejte troubu na 100°C.
Chia semínka namočíme, musí absorbovat vodu a vytvořit hustou kaši. Do ní přidáme vše ostatní a vytvoříme těsto. Mouka může být normální, konopná nebo mandlová...
Na plech si dáme pečící papír a vložíme těsto, které přikryjeme folií a válečkem vyválíme tenkou placku.
Pečeme/sušíme 45 minut.
Jakmile jsou suché a křupavé, necháme vychladnout a nakrájíme na čtverečky.
Skladujte ve vzduchotěsné nádobě.
Doplňte krekry pomázánkou Avokádová pomazánka s konopným semínkem :)
Zdroj: thenourishedcaveman.com
Složení:
- 4 lžíce chia semínek
- 4 lžíce loupaného konopného semínka
- ½ šálku mouky
- 2 lžíce oleje
- špetka soli
- ½ šálku vody na namočení chia semen
Čas vaření:
55 minut
Komentovat jako nepřihlášený uživatel
Buďte první a připojte svůj příspěvek.
Ověřeno našimi zákazníky
98 % zákazníků doporučuje náš obchod (z 657 rezencí)
Prohlédnout hodnocení na Heureka.cz
-
13. 11. 2018
ID objednávky: 17113394
- Rychly, super sortiment, ochotne a odborne porsdia a usmernia
Zákazník nevyplnil celkové hodnocení obchodu
-
10. 11. 2018
ID objednávky: 17113164
S obchodem jsem velice spokojená, super nabídka, příznivé ceny, rychlé dodání. Když si nevíte rady, tak poradce vám vždy odborně a rychle poradí. Obchod vřele všem doporučuji!!!
-
09. 11. 2018
ID objednávky: 17113292
- Super
Zákazník nevyplnil celkové hodnocení obchodu
_200x200.jpg)
