Konopné krekry
Zdravé krekry k zeleninovým pomazánkám, šunkou nebo jen tak. Vykouzelete na poslední den v roce něco nového.
Příprava:
Předehřejte troubu na 100°C.
Chia semínka namočíme, musí absorbovat vodu a vytvořit hustou kaši. Do ní přidáme vše ostatní a vytvoříme těsto. Mouka může být normální, konopná nebo mandlová...
Na plech si dáme pečící papír a vložíme těsto, které přikryjeme folií a válečkem vyválíme tenkou placku.
Pečeme/sušíme 45 minut.
Jakmile jsou suché a křupavé, necháme vychladnout a nakrájíme na čtverečky.
Skladujte ve vzduchotěsné nádobě.
Doplňte krekry pomázánkou Avokádová pomazánka s konopným semínkem :)
Zdroj: thenourishedcaveman.com
Složení:
- 4 lžíce chia semínek
- 4 lžíce loupaného konopného semínka
- ½ šálku mouky
- 2 lžíce oleje
- špetka soli
- ½ šálku vody na namočení chia semen
Čas vaření:
55 minut
Komentovat jako nepřihlášený uživatel
Buďte první a připojte svůj příspěvek.
Ověřeno našimi zákazníky
99 % zákazníků doporučuje náš obchod (z 637 rezencí)
Prohlédnout hodnocení na Heureka.cz
-
19. 09. 2018
ID objednávky: 17111880
- zajímavý alternativní sortiment
- Sporná účinnost některých produktů
Zákazník nevyplnil celkové hodnocení obchodu
-
18. 09. 2018
ID objednávky: 17112296
- Super kvalitní zboží přehledný nákup rychlá expedice
Jsem nadšený, děkuji!
-
17. 09. 2018
ID objednávky: 17112276
- Přehledné stránky obchodu Kvalitní výrobky
Doporučuji všem kvalitní výrobky
