+420 212 812 670|info@zelenazeme.cz

Hlavní informace
 Připojte komentář 
KategoriePředkrmy a občerstvení KuchyněČesky Výživové údaje250kal
5 / 5

Hostíte návštěvu a chcete pro ni připravit něco originálního? Upečte rychlý a sytý konopný banánový chlebík.

Celkový čas

55 min

Přípravy

10 min.

Čas vaření

45 min.

Kvantita

8

Přípravy: 10 min.

Čas vaření: 45 min.

Celkový čas: 55 min

Kvantita: 8

Složení

1 lžíci -
1 lžičku -
vanilkového/mandlového aroma
2 lžíce -
javorového/agávového sirupu
2 -
vejce
4 -
banány (3 do těsta, 1 na ozdobu)
100 g -
bílého jogurtu
arašídového másla (tekutějšího)
rýžové mouky
kokosové mouky
kypřícího prášku
skořice
soli

Příprava

Tři banány rozmačkáme vidličkou a smícháme se zbytkem tekutých surovin. Sypké ingredience smícháme a nasypeme do tekutých. Podle chuti můžete přidat kakao, čokoládové kousky nebo třeba drcené ořechy (my doporučujeme konopná semínka -2 lžíce) promícháme a nalijeme do formy vystlané pečícím papírem. Poslední banán si rozkrojíme a položíme na vrch těsta. Pečeme v troubě při 180-200°C dokud nebude hotovo, cca 30-40 minut. Že je chlebík hotový poznáte tak, že do chlebíku píchnete špejli a po vytáhnutí na ní nezůstane nalepené těsto. 

Banánový chlebík lze jíst jen tak nebo ozdobit dle chuti např. arašídovým máslem, šlehačkou a čerstvým ovocem.


Připojte svůj příspěvek...
Komentovat jako nepřihlášený uživatel
Loading comment... The comment will be refreshed after 00:00.

Buďte první a připojte svůj příspěvek.

Další informace