Červený nářez plný bílkovin
Spousta vitamínů a naprosto dokonalá kombinace chutí, jak se říká v jednoduchosti, je krása. Zemitá příchuť červené řepy, lehká příchuť tofu doplněná nepopsatelnou příchutí konopných semen. Vyzkoušejte to a nebudete chtít ostatní :-)
Složení:
- 5 lžic loupaného konopného semínka
- 1 - 3 červené řepy
- hrst sušených hub
- 2 lžičky mletého římského kmínu
- 100g tofu
- sůl
- pepř
Příprava:
Nakrájejte jednu velkou nebo tři menší řepu na kousky, přidejte hrst sušených hub, 2 lžičky mletého římského kmínu, lžičku soli a pepře. Vařte 20-30 minut. Nakonec přidejte 100 g strouhaného tofu (přírodního nebo chilli ochuceného, pokud chcete pikantnější jídlo) a 5 lžic skořápkových semen konopí a zahřívejte 5 minut. Podáváme s quinoa nebo bramborovou kaší. Recept je pro 2 porce.
Komentovat jako nepřihlášený uživatel
Buďte první a připojte svůj příspěvek.
Ověřeno našimi zákazníky
99 % zákazníků doporučuje náš obchod (z 1087 rezencí)
Prohlédnout hodnocení na Heureka.cz
-
01. 04. 2020
ID objednávky: 17129191
profesionalita
-
31. 03. 2020
ID objednávky: 17129216
- Rýchle dodanie objednávky.
Nemám žiadne výhrady.
-
31. 03. 2020
ID objednávky: 17129190
Profesionální přístup, 100% spolehlivost
