Červený nářez plný bílkovin
Plno vitamínů a naprosto dokonalé spojení chutí, jak se říká v jednoduchosti je krása. Zemitá chuť červené řepy, lehká chuť tofu doplněná nepopsatelnou chutí konopného semínka. Vyzkoušejte a nebudete chtít jiné :-)
Příprava:
Jednu velkou, nebo tři menší červené řepy nakrájíme na kousky, přidáme hrst sušených hub, 2 lžičky mletého římského kmínu, lžičku soli a pepře. Dusíme pod pokličkou 20-30 minut. Nakonec přidáme 100g nastrouhaného tofu (buď přírodní, nebo pokud chceme pikantnější pokrm, zvolíme s příchutí chili) a 5 lžic loupaného konopného semínka a ještě 5 minut prohřejeme. Podáváme s quinoou nebo třeba bramborovou kaší. Recept je na 2 porce.
Složení:
- 5 lžic loupaného konopného semínka
- 1 - 3 červené řepy
- hrst sušených hub
- 2 lžičky mletého římského kmínu
- 100g tofu
- sůl
- pepř
Čas vaření:
40 minut
Komentovat jako nepřihlášený uživatel
Buďte první a připojte svůj příspěvek.
Ověřeno našimi zákazníky
99 % zákazníků doporučuje náš obchod (z 800 rezencí)
Prohlédnout hodnocení na Heureka.cz
-
23. 05. 2019
ID objednávky: 17118600
Zatím první zkušenost, spokojena.
-
22. 05. 2019
ID objednávky: 17118561
- Rychlost a spolehlivost
Zákazník nevyplnil celkové hodnocení obchodu
-
22. 05. 2019
ID objednávky: 17118557
- U mna na 1* ochota poradit
Zákazník nevyplnil celkové hodnocení obchodu
