+420 212 812 670|info@zelenazeme.cz

Hlavní informace
 Připojte komentář 
KategoriePředkrmy a občerstvení KuchyněČesky Výživové údaje250kal
5 / 5

Snídaně nasladko :-) banánový chlebíček plný vlákniny, rostlinného proteinu a čokolády. Vyzkoušejte a nebudete chtít jiný.

Celkový čas

70 min

Přípravy

10 min.

Čas vaření

1 hodin

Kvantita

6

Přípravy: 10 min.

Čas vaření: 1 hodin

Celkový čas: 70 min

Kvantita: 6

Složení

1 šálek -
1 šálek -
světlé špaldové mouky
3 -
banány
1/4 šálku -
medu
2 -
vejce
po 1 lžičce -
vanilky, skořice, prášku do pečiva
1/2 lžičky -
jedlé sody
špetka -
soli
kokosového oleje (tekutého)
čokoládové lupínky

Příprava

Troubu předehřejeme na 180 °C. Banány rozmačkáme a přidáme všechny tekuté ingredience. Smícháme suché ingredience a postupně přidáváme k banánové směsi. 

Dáme do vymazané formy a vršek posypeme konopným semínkem. Pečeme cca hodinu, špejlí vyzkoušíme.

Zdroj: www.healthnutnutrition.ca


Připojte svůj příspěvek...
Komentovat jako nepřihlášený uživatel
Loading comment... The comment will be refreshed after 00:00.
Další informace