+420 212 812 670|info@zelenazeme.cz

Hlavní informace
 Připojte komentář 
KategoriePředkrmy a občerstvení KuchyněČesky Výživové údaje401kal
5 / 5

Kouzlo ovocného parfaitu je v rychlé přípravě a v možnosti ovoce obměňovat podle vlastní chuti nebo podle sezony. Suroviny v tomto receptu vystačí na jednu porci.

Celkový čas

15 min

Přípravy

10 min.

Čas vaření

5 min.

Kvantita

1

Přípravy: 10 min.

Čas vaření: 5 min.

Celkový čas: 15 min

Kvantita: 1

Složení

170g -
čerstvých borůvek
⅔ šálku -
řeckého jogurtu
¾ lžičky -
½ šálků -
cereálií
2 lžíce -
medu
Špetka -
soli
Špetka -
skořice

Příprava

  1. Ve vodní lázni nebo v rendlíku za nízké teploty pomalu smíchejte med s CBD olej. Odložte stranou.
  2. Ve druhé malé misce důkladně promíchejte řecký jogurt se solí a skořicí.
  3. Polovinu jogurtové směsi nalijte na dno skleničky.
  4. Na vrstvu jogurtu nasypejte vrstvu z poloviny (1/4 šálku) cereálií.
  5. Na vrstvu cereálií naskládejte polovinu borůvek (85 gramů).
  6. Pokapejte borůvky polovinou směsi medu a CBD.
  7. Celý postup vrstvení ještě jednou zopakujte – jogurt, cereálie, borůvky a med.
  8. Podávejte studené.

Dobrou chuť!


Připojte svůj příspěvek...
Komentovat jako nepřihlášený uživatel
Loading comment... The comment will be refreshed after 00:00.
Další informace