Co je artróza a jak na ni působí CBD?

Autor článku: Lucie Garabášová

Co je artróza, jak ji poznat a jaké jsou možnosti léčby? V článku se podíváme na nejčastější příznaky artrózy kloubů, která postihuje především kolena, kyčle, páteř, ruce, prsty nebo ramena. Zaměříme se také na bylinky a další přírodní látky, které se používají ke zmírnění nepříjemných obtíží. Podrobněji si vysvětlíme především to, jak může CBD působit při artróze a co o jeho účincích říkají vědecké studie.

V tomto článku se dozvíte:

• Co je artróza?
• Jaké jsou příznaky artrózy?
• Jak se léčí artróza?
• Jaké bylinky se používají na artrózu?
• Jak působí CBD na artrózu?
• Co říkají nejnovější studie?
• Jak CBD na artrózu používat?
• Artróza vs. artritida

Co je artróza?

Artróza je degenerativní onemocnění kloubů, při kterém dochází k postupnému poškozování kloubní chrupavky. Projevuje se především bolestí, ztuhlostí, omezením pohybu a zhoršenou funkcí postiženého kloubu.

Při artróze se chrupavka postupně ztenčuje a poškozuje. V pokročilejších stadiích mohou být změny natolik výrazné, že se zmenšuje prostor mezi kostmi v kloubu. To může způsobovat bolest, zánět, ztuhlost a potíže při běžném pohybu.

Na vzniku artrózy se může podílet genetika, přibývající věk, dlouhodobé přetěžování kloubů nebo jejich předchozí poranění. Častěji se s ní proto setkáváme u starších lidí, ale může postihnout i mladší osoby.

Podle závažnosti rozlišujeme čtyři stupně artrózy:

Artróza 1. stupně: Objevuje se mírné zúžení kloubní štěrbiny a mohou vznikat drobné kostní výrůstky, takzvané osteofyty.

Artróza 2. stupně: Kloubní štěrbina je již zřetelně zúžená. Na snímku mohou být patrné nerovnosti kloubního povrchu a více osteofytů.

Artróza 3. stupně: Kloubní štěrbina je výrazně zúžená, kostní výrůstky jsou větší a početnější. Povrch kloubu je nerovný a začínají se objevovat deformity.

Artróza 4. stupně: Jde o nejpokročilejší stadium, kdy může kloubní štěrbina zcela vymizet. Typické jsou velké osteofyty a výrazná deformace kloubu.

Jednotlivé stupně artrózy ukazuje také přiložený rentgenový snímek. Pochází ze studie zaměřené na rozpoznávání závažnosti osteoartrózy kolene pomocí metod hlubokého a strojového učení. Celou studii najdete zde.

Jaké jsou příznaky artrózy?

• Bolest kloubů při pohybu, někdy i v klidu
• Ztuhlost kloubů
• Omezená pohyblivost
• Křupání nebo praskání v kloubu
• Otok postiženého kloubu

Artróza může postihnout různé klouby. Nejčastěji se setkáváme s těmito formami:

1. Artróza kolene patří mezi nejběžnější. Podle průzkumů postihuje přibližně 20–30 % lidí starších 65 let. Poškození chrupavky a dalších kloubních struktur může způsobovat bolest, zhoršenou pohyblivost a omezovat každodenní aktivity.
2. Artróza kyčle je také častá. V České republice se uvádí přibližně u 10–15 % lidí nad 65 let. Postupné poškozování chrupavky kyčelního kloubu vede k bolesti, ztuhlosti a omezení rozsahu pohybu.
3. Artróza páteře se objevuje především v krční a bederní oblasti. Podle některých údajů se degenerativní změny páteře vyskytují u 50–80 % lidí starších 50 let. Mohou způsobovat bolest, ztuhlost a omezenou pohyblivost.
4. Artróza rukou a prstů podle odhadů postihuje přibližně 10–15 % lidí nad 50 let. Projevuje se bolestí, ztuhlostí a obtížemi při činnostech vyžadujících jemnou motoriku.
5. Artróza ramene postihuje přibližně 1–5 % populace, častěji ve vyšším věku. Typická je bolest při pohybu a postupné omezení hybnosti ramene.

Jak se léčí artróza?

Léčba artrózy se obvykle skládá z několika opatření, jejichž cílem je zmírnit bolest, zlepšit pohyblivost a zpomalit zhoršování onemocnění. Konkrétní postup závisí na postiženém kloubu i závažnosti obtíží.

• Úprava životního stylu: Důležitý je přiměřený pohyb a udržování zdravé tělesné hmotnosti. Vhodné bývají aktivity s menším zatížením kloubů, například plavání, cyklistika nebo chůze. Nadměrná hmotnost totiž může příznaky artrózy zhoršovat.
• Fyzioterapie: Fyzioterapeut může doporučit cvičení zaměřená na posílení svalů, zlepšení pohyblivosti a stabilizaci postiženého kloubu.
• Léky proti bolesti a zánětu: Ke zmírnění obtíží se používají například paracetamol nebo nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID). V některých případech může lékař doporučit silnější léčiva nebo aplikaci kortikosteroidů přímo do kloubu.
• Ortopedické pomůcky: Ortézy, bandáže nebo berle mohou pomoci snížit zatížení postiženého kloubu a usnadnit pohyb.
• Doplňkové terapie: Někteří lidé využívají také akupunkturu, masáže, hydroterapii nebo bylinné přípravky včetně CBD oleje.

Pokud artróza výrazně omezuje každodenní život a jiné možnosti léčby nestačí, může lékař zvážit chirurgický zákrok, například artroskopii nebo náhradu postiženého kloubu.

Každý pacient má jiné obtíže. Proto je důležité konzultovat zdravotní stav s lékařem nebo specialistou na onemocnění kloubů, který doporučí vhodný léčebný postup.

Jak zastavit artrózu?

Artrózu bohužel nelze zcela zastavit nebo vrátit kloub do původního stavu. Vhodná léčba a úprava životního stylu však mohou zpomalit její zhoršování a výrazně zlepšit kvalitu života.

Zpomalit průběh artrózy kloubů můžete například pomocí:

• Zdravého životního stylu a udržování přiměřené hmotnosti
• Pravidelného pohybu přizpůsobeného zdravotnímu stavu
• Fyzioterapie a cíleného cvičení
• Léků proti bolesti podle potřeby a doporučení lékaře
• Chirurgické léčby v pokročilých případech
• Doplňkových metod, například CBD a dalších bylinných přípravků

Jaké bylinky se dají použít na artrózu?

Některé bylinky se tradičně používají jako doplňková péče při bolestech a ztuhlosti kloubů. Jejich účinky se však mohou lišit a neměly by nahrazovat odbornou léčbu ani konzultaci s lékařem.

1. Boswellie (kadidlovník pravý): Obsahuje látky s protizánětlivými vlastnostmi, které mohou pomáhat zmírňovat bolest a zánět spojený s artrózou.
2. Kurkuma: Jejím hlavním sledovaným účinným prvkem je kurkumin, který má protizánětlivé vlastnosti. Může pomáhat při bolestech kloubů. Pro lepší vstřebávání se často kombinuje s pepřem.
3. Zázvor: Díky protizánětlivým vlastnostem může přispívat ke zmírnění bolestí kloubů.
4. Smrk: Smrková mast obsahuje přírodní silice. Při aplikaci na postižené místo může přinášet dočasnou úlevu a podporovat prokrvení pokožky.
5. Čertův dráp (Harpagophytum): Obsahuje látky s protizánětlivými vlastnostmi a tradičně se používá při bolestech a zánětech kloubů.
6. Harpagofyt (pokoutník rohatý): Využívá se jako přírodní prostředek ke zmírňování bolesti a zánětu při artróze.
7. Konopí (CBD): Patří mezi intenzivně zkoumané přírodní látky, zejména v souvislosti s bolestí a zánětem. K dispozici jsou také klinické studie zaměřené na využití CBD u pacientů s artrózou, kterým se věnujeme níže.

Jak působí CBD na artrózu?

CBD se zkoumá především kvůli svým protizánětlivým a analgetickým vlastnostem, které mohou být zajímavé také při artróze.

Jakými způsoby může CBD působit?

Protizánětlivé účinky CBD

CBD má protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomáhat zmírňovat zánětlivé procesy v kloubech spojené s artrózou. Studie z roku 2023 popsala jeden z možných mechanismů jeho působení. CBD ovlivňuje enzym 15-lipoxygenázu-1, který se podílí na přirozených procesech vedoucích k ústupu zánětu. Zjednodušeně řečeno může pomáhat organismu regulovat zánětlivou reakci.

Analgetické účinky CBD

CBD může přispívat ke zmírnění bolesti, která patří mezi hlavní příznaky artrózy. Ovlivňuje různé receptory zapojené do jejího vnímání, včetně kanabinoidních receptorů CB1 a CB2 a vaniloidních receptorů TRPV1.

Snižování svalového napětí

CBD může pomáhat uvolňovat svalové napětí a křeče v okolí postiženého kloubu. To může přispívat k lepší pohyblivosti a většímu pohodlí při každodenních činnostech.

Ochrana kloubní chrupavky

Některé studie naznačují, že CBD může mít také ochranné účinky na kloubní chrupavku a pomáhat omezovat její další poškozování. Možnou ochranu kloubních tkání zkoumala například studie z roku 2016 publikovaná v časopise European Journal of Pain.

Co říkají nejnovější studie?

V posledních letech se vědci stále více zabývají možnostmi využití CBD při artróze. Podívejme se na několik důležitých výsledků výzkumu.

Klinická studie z roku 2024 zaměřená na transdermální CBD gel při artróze rukou (Univerzita Sydney, publikováno v časopise Scientific Reports): Pacienti s aktivní artrózou rukou aplikovali 4% CBD gel třikrát denně po dobu čtyř týdnů. Výzkumníci zaznamenali snížení bolesti ve všech sledovaných ukazatelích, tedy u aktuální, průměrné i maximální bolesti. Zlepšila se také úchopová síla postižené ruky a některé ukazatele kvality života, například únava, ztuhlost a úzkost. Autoři označili transdermální CBD za slibnou možnost a doporučili další randomizovanou studii s placebem, která by účinnost spolehlivěji potvrdila.

Přehledová studie z roku 2024 shrnula výsledky 40 klinických a preklinických výzkumů. Poukázala na protizánětlivé a analgetické vlastnosti CBD, které mohou být důležité při zmírňování hlavních příznaků artrózy. Autoři zároveň uvádějí, že CBD bývá obecně dobře snášeno.

Studie z roku 2016 publikovaná v European Journal of Pain sledovala účinky CBD na kloubní tkáně. Výsledky naznačily, že místně aplikované CBD může zmírňovat zánět a bolest spojenou s artrózou, aniž by byly pozorovány výrazné nežádoucí účinky.

Dosavadní výsledky jsou slibné zejména u místní aplikace CBD, například ve formě gelů, mastí nebo náplastí. Tyto přípravky se používají především ke zmírňování bolesti a ztuhlosti konkrétního kloubu. CBD kapky nebo kapsle představují další možnost doplňkové podpory organismu.

Jak CBD na artrózu užívat?

CBD je dostupné v několika formách. Výběr závisí především na tom, zda chcete pečovat o konkrétní bolestivé místo, nebo dáváte přednost celkovému užívání.

Mezi používané přípravky patří 10% CBD olej, CBD kapsle, kombinovaný CBD + CBG olej, hřejivý CBD gel, CBD náplasti nebo konopné kapsle. Jednotlivé možnosti a doporučené použití najdete v následujícím přehledu.

Dávkování CBD je individuální a závisí například na koncentraci přípravku a citlivosti organismu. Uvedené hodnoty proto berte jako orientační. Pokud si nevíte rady s výběrem nebo způsobem použití, můžete se obrátit na naši konopnou poradnu.

Pro místní péči o bolestivý kloub můžete vyzkoušet CBD gel nebo náplasti. Aplikují se přímo na postižené místo a právě místní podání CBD je předmětem některých klinických studií. Pro celkovou podporu organismu, například v souvislosti se stresem, spánkem nebo zánětlivými procesy, se používají také CBD kapky či kapsle.

Artróza vs. artritida

1. Artróza: Degenerativní onemocnění kloubů spojené s postupným poškozováním kloubní chrupavky a dalších kloubních struktur. Označuje se také jako osteoartróza. Častěji postihuje starší lidi a její vznik souvisí například s věkem, dlouhodobým přetěžováním nebo předchozím poraněním kloubu.
2. Artritida: Zánětlivé onemocnění kloubů, které má několik forem, například revmatoidní, dnavou nebo psoriatickou artritidu. Příčinou mohou být autoimunitní reakce, metabolické poruchy, infekce nebo další faktory. Typickými projevy jsou zánět, otok, bolest a poškozování kloubních tkání. Artritida může postihnout lidi v jakémkoliv věku, včetně dětí.

Hlavní rozdíl spočívá v tom, že artróza je především degenerativní onemocnění, zatímco artritida označuje zánětlivé postižení kloubů. Obě onemocnění mohou způsobovat bolest a omezenou pohyblivost, jejich příčiny a léčba se však liší. CBD se zkoumá u obou problémů, především díky možným protizánětlivým a analgetickým účinkům.

Artróza se netýká pouze lidí, ale také zvířat. Přečtěte si proto i článek o tom, jak CBD působí při artróze u psů.