Co je artróza a jak na ni působí CBD?

Autor článku: Lucie Garabášová

Prozradíme Vám, co je artróza a jak se projevuje. Také se společně podíváme na možnosti léčby a zmíníme i bylinky, které pomáhají od nepříjemných příznaků artrózy kloubů (nejčastěji kolene, kyčle, páteře, rukou, prstů nebo ramene). Právě bylinky jsou v poslední době velmi populární při řešení nejrůznějších neduhů! Zde se zastavíme konkrétně u konopí (konkrétně CBD) a připomeneme si, jak CBD působí na artrózu.

V tomto článku se dozvíte:

• Co je artróza?
• Jaké jsou příznaky artrózy?
• Jak se léčí artróza?
• Jaké bylinky se používají na artrózu?
• Jak působí CBD na artrózu?
• Co říkají nejnovější studie?
• Jak CBD na artrózu používat?
• Artróza vs. artritida

Co je tedy vlastně artróza?

Artróza je degenerativní onemocnění kloubů, které postihuje kloubní chrupavku a může způsobovat bolest, omezenou pohyblivost a zhoršení funkce postiženého kloubu.

Při artróze dochází k postupné ztrátě a poškození chrupavky, což vede k odhalení kostí. To může způsobovat bolest, ztuhlost, zánět a omezenou pohyblivost postiženého kloubu.

Artróza může být genetická, může být způsobena stárnutím (zvláště u seniorů), případně k ní dochází při nadměrném namáhání kloubu či jeho poranění.

Artróza se rozděluje podle závažnosti na několik stupňů:

Artróza stupeň 1 = Zde dochází k mírnému zužování kloubní štěrbiny. Tvoří se drobné okrajové osteofyty.

Artróza 2 stupně = Kloubní štěrbina je u 2. stupně artrózy již zřetelně zúžená. Jsou vidět i patrné nerovnosti kloubního povrchu a mnohočetné osteofyty.

Artróza 3 stupně = U třetího stupně artrózy je kloubní štěrbina výrazně zúžená, osteofyty jsou mohutné a mnohočetné. Povrch kloubu je nerovný a začíná se tvořit deformita.

Artróza 4 stupně = Kloubní štěrbina již vymizela, jsou velké osteofyty a pokročilá deformita kloubu.

Jednotlivé stupně artrózy jsou vidět i na rentgenovém snímku výše. Snímek je ze studie, která zkoumá identifikaci stupně závažnosti osteoartrózy kolenního kloubu z rentgenových snímků pomocí efektivní směsi modelů hlubokého učení a strojového učení. Celá studie je k dispozici pod tímto odkazem.

Jaké jsou příznaky artrózy?

• Bolest kloubů (při fyzické aktivitě i v klidu)
• Ztuhlost
• Omezená pohyblivost
• Křupání v kloubu
• Otok

Nejčastěji se artróza vyskytuje v následujících oblastech:

1. Artróza kolene je velmi běžná. Podle průzkumu jí trpí cca 20–30 % osob starších 65 let. Osteoartróza kolena postihuje chrupavku a kloubní tkáň a může způsobovat bolest, omezenou pohyblivost a zhoršení kvality života.
2. Artróza kyčle je také častým problémem. Trápí zhruba 10–15 % populace osob nad 65 let v ČR. Postupné opotřebování chrupavky v kyčelním kloubu může vést k bolesti, tuhosti a omezené pohyblivosti.
3. Artróza páteře, zejména v krční a bederní oblasti, je také častá. Uvádí se, že trápí 50–80 % populace starší 50 let. Postižení obratlů a kloubů páteře může způsobovat bolest, omezenou pohyblivost a další příznaky.
4. Artróza může být i na rukou a v prstech. Podle odhadů a studií trpí tímto druhem artrózy zhruba 10–15 % populace starší 50 let. To může vést k bolesti, ztuhlosti a snížené schopnosti používat ruce a prsty.
5. Artróza v rameni trápí zhruba 1–5 % populace, zejména starší lidi. Může se projevovat bolestí při pohybu ramenem a omezenou pohyblivostí.

Jak se léčí artróza?

Léčba artrózy (osteoartrózy) zahrnuje kombinaci opatření zaměřených na zmírnění bolesti, zlepšení pohyblivosti a zpomalení progrese onemocnění. Některé běžné metody léčby artrózy zahrnují:

• Změna životního stylu: Úprava fyzické aktivity a hmotnosti. Zvolte cvičení s nízkým dopadem, jako je plavání, cyklistika nebo chůze. Udržujte zdravou hmotnost, protože nadměrné zatížení kloubů může zhoršovat příznaky.
• Fyzioterapie: Fyzioterapeut vám může předepsat cvičení a terapeutické postupy zaměřené na posílení svalů, zlepšení flexibility a podporu stabilizace postiženého kloubu.
• Léky proti bolesti a zánětu: Dostupné jsou volně prodejné léky, jako jsou acetaminofen nebo nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), které mohou pomoci zmírnit bolest a zánět. V některých případech může lékař předepsat silnější léky nebo injekce kortikosteroidů přímo do postiženého kloubu.
• Pomůcky a podpůrná opatření: Používání ortéz, obvazů nebo berlí může pomoci ulehčit zatížení kloubu a poskytnout podporu.
• Alternativní terapie: Někteří lidé hledají úlevu pomocí alternativních terapií, jako je akupunktura, masáže, hydroterapie nebo bylinky (CBD olej v kapkách).

V pokročilých případech, kdy jsou příznaky artrózy závažné a ovlivňují kvalitu života, může být zvážena chirurgická možnost, jako je artroskopie (pročištění kloubu) nebo náhrada kloubu.

Každý případ artrózy je individuální, a proto je důležité konzultovat s lékařem nebo odborníkem na klouby pro správnou diagnózu a plán léčby přizpůsobený vašim potřebám.

Jak zastavit artrózu?

Artrózu bohužel nelze úplně zastavit, můžete ale zásadně zpomalit její průběh a tím zlepšit kvalitu života.

Zpomalit průběh artrózy kloubů lze například:

• Dodržováním zdravého životního stylu
• Pravidelnou fyzickou aktivitou
• Fyzioterapií
• Užíváním analgetik (v případě bolesti)
• Chirurgickými možnostmi
• Alternativním způsobem léčby (pomocí CBD a dalších bylinek)

Jaké bylinky se dají použít na artrózu?

Existuje několik bylin, které se tradičně používají jako doplňková terapie pro zmírnění příznaků artrózy kloubů. Je však důležité si uvědomit, že účinnost a bezpečnost těchto bylin mohou být individuální a neměly by nahrazovat konzultaci s lékařem.

1. Boswellie (kadidlovník pravý): Obsahuje látky s protizánětlivými vlastnostmi a může pomoci snížit bolest a zánět spojený s artrózou.
2. Kurkuma: Obsahuje účinnou látku kurkumin s protizánětlivými účinky. Může být užitečná při zmírnění bolesti a zánětu kloubů. Pro lepší vstřebatelnost doporučujeme kombinaci s pepřem.
3. Zázvor: Má protizánětlivé vlastnosti a může pomoci snížit bolest kloubů spojenou s artrózou.
4. Smrk: Smrková mast obsahuje silice a její aplikace na postižené klouby může poskytnout dočasnou úlevu od bolesti a zlepšit průtok krve v oblasti.
5. Čertův dráp (Harpagophytum): Tato bylina obsahuje sloučeniny s protizánětlivými účinky a může být použita k tlumení bolesti a zánětu kloubů.
6. Harpagofyt (pokoutník rohatý): Využívá se jako přírodní analgetikum a protizánětlivý prostředek při léčbě artrózy.
7. Konopí (CBD): Patří mezi nejlépe vědecky prostudované přírodní přípravky pro úlevu od bolesti kloubů a potlačení zánětu. Na rozdíl od mnoha ostatních bylinek existují pro CBD i klinické studie na pacientech s artrózou (viz níže).

Jak působí CBD na artrózu?

CBD působí primárně proti zánětu a bolesti.

Podívejme se na to podrobněji:

Protizánětlivé účinky CBD 

CBD má protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají snižovat zánět v kloubech, který je spojen s artrózou. Studie z roku 2023 odhalila přesný mechanismus: CBD aktivuje enzym 15-lipoxygenázu-1, který spouští přirozené protizánětlivé procesy v těle – funguje jako „přepínač zánětu" z ON na OFF.

Analgetické účinky CBD

CBD pomáhá snižovat bolest, která je s artrózou kloubů úzce spojena. CBD ovlivňuje receptory v těle (včetně kanabinoidních receptorů CB1 a CB2 i vaniloidních receptorů TRPV1), které pomáhají snižovat vnímání bolesti.

Snižuje svalové napětí

CBD pomáhá snížit svalové napětí a křeče v okolí kloubu, který je artrózou postižen. To přispívá k lepší pohyblivosti a komfortu každodenních aktivit.

Ochrana kloubní chrupavky

Studie naznačují, že CBD může mít ochranný účinek na kloubní chrupavku, pomáhá snižovat její poškození a podporuje regeneraci. Konkrétně se o ochranu kloubní chrupavky v roce 2016 zmínila studie v časopise European Journal of Pain.

Co říkají nejnovější studie?

Vědecký zájem o CBD při artróze v posledních letech výrazně roste. Přinášíme přehled klíčových zjištění:

Klinická studie 2024 – transdermální CBD gel na artrózu rukou (Univerzita Sydney, publikováno v Nature: Scientific Reports): Pacienti s aktivní artrózou rukou aplikovali 4% CBD gel třikrát denně po dobu čtyř týdnů. Výsledky byly přesvědčivé – bolest průkazně klesla ve všech sledovaných parametrech (aktuální, průměrná i maximální bolest). Významně se zvýšila úchopová síla postižené ruky a zlepšila se kvalita života v oblastech únava, ztuhlost a úzkost. Autoři studie uzavřeli, že transdermální CBD je slibnou a bezpečnou možností léčby artrózy rukou a doporučili provedení placebem kontrolované randomizované studie pro definitivní potvrzení účinnosti.

Přehledová studie 2024 shrnující výsledky 40 klinických a preklinických studií potvrdila, že CBD má prokazatelné protizánětlivé a analgetické účinky – tyto vlastnosti jsou přitom přímou odpovědí na hlavní příznaky artrózy. Autoři zdůrazňují, že CBD se jeví jako bezpečná a dobře snášená látka.

Studie z roku 2016 (European Journal of Pain) byla průkopnická ve sledování vlivu CBD na kloubní tkáň – výsledky ukázaly, že topické CBD snižovalo zánět a bolest spojenou s artrózou bez znatelných vedlejších účinků.

Celkově lze říci, že nejsilnější důkazy dosud existují pro topické (místní) aplikace CBD – gely, masti a náplasti – a to zejména pro zmírnění bolesti a ztuhlosti. Systémové užívání (kapky, kapsle) je podpůrné a komplexní.

Jak CBD na artrózu užívat?

Můžete si vybrat několik forem, jak CBD na artrózu používat:

Dle tabulky vidíte, že nejčastěji se na artrózu používá: CBD olej 10 %, CBD kapsle, CBD + CBG olej, CBD gel hřejivý, CBD náplasti, konopné kapsle.

Dávkování je velmi individuální a každý jedinec potřebuje jinou dávku CBD. Výše uvedené jsou pouze doporučeným začátkem. Pokud máte jakékoliv dotazy, jsme připraveni Vám v konopné poradně pomoci.

Pro lokální úlevu (bolest konkrétního kloubu) doporučujeme zejména CBD gel nebo CBD náplasti – tato forma doručuje CBD přímo do postižené oblasti a odpovídá nejlépe prostudované formě z klinických studií. Pro celkovou podporu (protizánětlivé působení, lepší spánek, snížení stresu) jsou vhodné CBD kapky nebo kapsle.

Artróza vs. Artritida

1. Artróza: Degenerativní onemocnění kloubů spojené s postupným opotřebením kloubní chrupavky. Tento stav je často nazýván také osteoartróza. Postihuje zejména starší lidi a je spojen s věkem, přetížením nebo poraněním kloubu.
2. Artritida: Zánětlivé onemocnění kloubů, které může mít různé formy – revmatoidní artritida, dnavá artritida, psoriatická artritida atd. Artritida je způsobena imunitním systémem, který útočí na vlastní klouby, což vede k zánětu, otoku, bolesti a poškození kloubních tkání. Artritida může postihovat lidi všech věkových skupin včetně dětí. Příčiny artritidy mohou zahrnovat autoimunitní reakce, genetické faktory, infekce nebo jiné faktory.

Základní rozdíl spočívá v tom, že artróza je degenerativní onemocnění (opotřebení), zatímco artritida je zánětlivé onemocnění (útok imunity na kloubní tkáň). Oba stavy mohou způsobovat bolest a omezenou pohyblivost kloubů, ale mají odlišnou povahu a léčebné přístupy. CBD přitom pomáhá u obou – díky svým protizánětlivým i analgetickým vlastnostem.

Artróza postihuje i zvířata, přečtěte si také, jak CBD působí na artrózu u psů.