Konopný dezert s oříšky

Jednoduchý video-recept sladkého konopného dezertu. Podle potřeby můžete obměnit ingredince :-) Mandle za kešu oříšky nebo jiné, med za javorový sirup. Konopné semínko může být použito loupané, ale i neloupané, pak získáte více vlákniny. 

Počet porcí: 6

Kalorická hodnota: 230 kal

Celkový čas: 40 min.

Čas vaření: 30 min.

Čas přípravy: 10 min.

Suroviny na přípravu:

• 1,5 šálku konopných semínek
• 2 šálky mandlí 
• 0,5 šálku arašídového másla
• 0,5 šálku medu 
• špetka soli

Příprava

Všechny ingredience postupně dle tvrdosti vložíme do mixéru. Když máme vytvořenou směs, přeneseme na plech vyložený pečícím papírem.  Plech umístíme do mrazáku na cca 30 minut. 

Můžeme dozdobit čokoládou a konopným semínkem.

Zdroj: http://meetharmony.com/