Co pomáhá na revma?

Revma je onemocnění, které postihuje klouby, šlachy, svaly, kosti a vazy a vede k silným bolestem kloubů způsobené rozpadem chrupavky. Společně se na téma revmatické artritidy podrobně podíváme a zjistíme, co na revma skutečně pomáhá. Jaké jsou vhodné masti a také babské rady pro úlevu od nepříjemných revmatických bolestí.

Co pomáhá na revma?

Co je to revma?

Revma = revmatoidní artritida je chronické zánětlivé onemocnění, které může postihnout nejen vaše klouby. U některých lidí může toto onemocnění poškodit celou řadu tělesných systémů, včetně kůže, očí, plic, srdce a cév.

Revmatoidní artritida je autoimunitní onemocnění, ke kterému dochází, když váš imunitní systém omylem napadá tkáně vašeho vlastního těla.

Na rozdíl od poškození způsobeného opotřebením při osteoartritidě postihuje revmatoidní artritida výstelku kloubů a způsobuje bolestivé otoky, které mohou nakonec vyústit v erozi kostí a deformaci kloubů.

Právě zánět spojený s revmatem může poškodit i další části těla. Onemocnění nelze zcela vyléčit, léčba, která u revmatu probíhá, se zaměřuje na tlumení příznaků onemocnění. Kromě užívání vhodných mastiček a bylinek na revma je dobrá také fyzioterapie

Jaké jsou příznaky revmatu?

  • citlivé, teplé, oteklé klouby
  • ztuhlost kloubů, která je obvykle horší ráno a po nečinnosti
  • únava, horečka a ztráta chuti k jídlu

Časná revmatoidní artritida má tendenci postihovat nejprve menší klouby - zejména klouby, které spojují prsty rukou a prsty nohou s chodidly. S postupujícím onemocněním se příznaky často rozšíří na zápěstí, kolena, kotníky, lokty, kyčle a ramena. Ve většině případů se příznaky objevují ve stejných kloubech na obou stranách těla.

Jaké části těla postihuje revma

Asi 40 % lidí, kteří trpí revmatoidní artritidou, má také příznaky, které se netýkají kloubů. Mezi oblasti, které mohou být postiženy, patří např:

  • Kůže
  • Oči
  • Plíce
  • Srdce
  • Ledviny
  • Slinné žlázy
  • Nervová tkáň
  • Kostní dřeň
  • Krevní cévy

Příznaky revmatoidní artritidy se mohou lišit v závažnosti a mohou dokonce přicházet a odcházet. Období zvýšené aktivity onemocnění, tzv. vzplanutí, se střídají s obdobími relativní remise - kdy otok a bolest ustupují nebo mizí. Revmatoidní artritida může časem způsobit deformaci kloubů a jejich posunutí z místa.

Kdy navštívit lékaře

Pokud máte přetrvávající potíže a otoky kloubů, objednejte se ke svému lékaři.

Příčiny revmatu

Revmatoidní artritida je autoimunitní onemocnění. Za normálních okolností pomáhá imunitní systém chránit tělo před infekcemi a nemocemi. Při revmatoidní artritidě váš imunitní systém napadá zdravé tkáně v kloubech. Může také způsobit zdravotní problémy se srdcem, plícemi, nervy, očima a kůží.

Lékaři nevědí, co tento proces spouští, i když se zdá, že genetická složka je pravděpodobná. I když vaše geny ve skutečnosti revmatoidní artritidu nezpůsobují, mohou zvýšit pravděpodobnost, že budete reagovat na faktory prostředí - například infekci určitými viry a bakteriemi - které mohou nemoc vyvolat.

Rizikové faktory

Mezi faktory, které mohou zvyšovat riziko revmatoidní artritidy, patří:

  • Vaše pohlaví. Ženy mají větší pravděpodobnost vzniku revmatoidní artritidy než muži.
  • Věk. Revmatoidní artritida se může objevit v jakémkoli věku, ale nejčastěji začíná ve středním věku.
  • Rodinná anamnéza. Pokud někdo z vaší rodiny trpí revmatoidní artritidou, může být riziko onemocnění zvýšené.
  • Kouření. Kouření cigaret zvyšuje riziko vzniku revmatoidní artritidy, zejména pokud máte genetickou predispozici ke vzniku tohoto onemocnění. Zdá se, že kouření je také spojeno s větší závažností onemocnění.
  • Nadměrná hmotnost. Zdá se, že lidé s nadváhou mají poněkud vyšší riziko vzniku revmatoidní artritidy.

Revmatoidní artritida zvyšuje riziko vzniku:

  • Osteoporóza. Samotné revma spolu s některými léky používanými k léčbě revmatoidní artritidy může zvýšit riziko vzniku osteoporózy - onemocnění, které oslabuje kosti a zvyšuje jejich náchylnost ke zlomeninám.
  • Revmatoidní uzliny. Tyto pevné hrbolky tkáně se nejčastěji tvoří v okolí tlakových bodů, například v oblasti loktů. Tyto uzlíky se však mohou vytvořit kdekoli v těle, včetně srdce a plic.
  • Suché oči a ústa. U lidí, kteří trpí na revma, se mnohem častěji vyskytuje Sjögrenův syndrom, což je porucha, při které se snižuje množství vlhkosti v očích a ústech.
  • Infekce. Samotná revmatoidní artritida a mnoho léků používaných proti ní může narušit imunitní systém, což vede ke zvýšenému výskytu infekcí. Chraňte se očkováním, abyste předešli nemocem, jako je chřipka, zápal plic, pásový opar a COVID-19.
  • Abnormální složení těla. U lidí, kteří trpí revmatoidní artritidou, je často vyšší poměr tuku k libové hmotě, a to i u těch, kteří mají normální index tělesné hmotnosti (BMI).
  • Syndrom karpálního tunelu. Pokud revmatoidní artritida postihne vaše zápěstí, může zánět stlačit nerv, který obsluhuje většinu ruky a prstů.
  • Srdeční problémy. Revmatoidní artritida může zvýšit riziko ztvrdnutí a ucpání tepen a také zánětu vaku, který obklopuje vaše srdce.
  • Plicní onemocnění. Lidé s revmatoidní artritidou mají zvýšené riziko zánětu a zjizvení plicní tkáně, což může vést k postupné dušnosti.
  • Lymfom. Revmatoidní artritida zvyšuje riziko vzniku lymfomu, skupiny krevních nádorů, které se vyvíjejí v lymfatickém systému.

Babské rady: Jaké bylinky jsou vhodné na revma?

Naše babičky na bolesti kloubů používali:

  • Křen - Čtyři lžíce nastrouhaného křenu smícháme s 200 gramy nastrouhaných čerstvých brambor, z kterých vymačkáme tekutinu. Směs zabalíme do gázy a přiložíme na bolavé místo, které předtím potřeme sádlem. Necháme působit půl hodiny. Pokud kůže zčervená, počkejme s dalšími obklady minimálně tři dny.
  • Zázvor - v podobě čaje, nebo obkladů na bolavá místa
  • Kostival - ideální na masti a obklady
  • Třezalka - konkrétně třezalkový olej
  • Konopí - rozhodně nesmíme zapomenout na protizánětlivé účinky CBD konopí

Pomáhá vitamín C na revma?

Vitamín C může mít některé pozitivní účinky na zdraví kloubů a může pomoci lidem s revmatoidní artritidou a jinými revmatoidními onemocněními. Revmatoidní artritida je autoimunitní onemocnění, které způsobuje zánět kloubů a může vést k jejich poškození.

Zde je, jak může vitamín C přispět k podpoře zdraví kloubů:

  1. Antioxidanty: Vitamín C je silný antioxidant, který pomáhá chránit buňky před poškozením volnými radikály, které mohou přispívat k zánětu v kloubech.
  2. Kolagen: Vitamín C je nezbytný pro tvorbu kolagenu, což je bílkovina, která tvoří chrupavku a pojivové tkáně v kloubech. Dostatečný přísun vitamínu C může pomoci udržet klouby silné a pružné.
  3. Imunitní systém: Vitamín C také podporuje imunitní systém, což může být důležité u revmatoidní artritidy, která je autoimunitním onemocněním.

I když vitamín C může být užitečný pro lidi s revmatoidní artritidou, je důležité mít na paměti, že sám o sobě nedokáže vyléčit tuto chorobu.

.

Jak působí CBD na revma?

CBD ovlivňuje mozkovou činnost, ale ne psychoaktivně (jako THC). CBD interaguje se dvěma receptory, nazývanými CB1 a CB2, a snižuje tak bolest a účinky zánětu.

CB2 také působí v imunitním systému. Při revmatu dochází k tomu, že váš imunitní systém napadá tkáň v kloubech. Tento vztah k imunitnímu systému by tedy mohl vysvětlovat, proč CBD dobře působí na příznaky revmatu (zejména na bolest a proti otokům).

.

Kromě toho by protizánětlivé účinky CBD mohly také pomoci zpomalit nebo zastavit progresi revmatu, která časem způsobuje trvalé poškození vašich kloubů. Tyto účinky by také mohly snížit některé další příznaky související se zánětem, jako je únava a horečka.

CBD lze užívat ve formě kapek, kapslí nebo CBD gelů. Nejlepší je kombinace - mazání gelů a kapání kapek (užívání tobolek). 

Jaká mast je vhodná na revma?

Na revma se dají používat mastičky s nesteroidy, ale mnohem efektivnější je používat přírodní mastičky - nejlépe s obsahem kostivalu, které pomáhají tlumit bolest a zánět. Ideálním pomocníkem je třeba CBD chladivý gel.

.

Jaký čaj je vhodný užívat na revma?

Čaj (nálev) na revma si můžete udělat z libovolných bylinek na revma - zázvor, třezalka nebo protizánětlivý čaj z konopí. V Zelené Zemi máte na výběr cca z 12 druhů konopných čajů. Zjistěte také, jak připravit účinný konopný čaj.


Autor článku: Lucie Garabášová

 

Používáme ověření věku Adulto