+420 212 812 670|info@zelenazeme.cz

Hlavní informace
 Připojte komentář 

Aktualizováno 9.12.2021
Cannabidiol (CBD) je dostupný v mnoha formách, včetně olejů, kapslí a krémů. Ideální dávkování se liší v závislosti na jeho formě a způsobu použití. Jaké je správné dávkování CBD produktů, je otázka, na kterou se ptá každý z nás. Užívání CBD je velmi individuální a člověk musí kolikrát zkusit více variant, než přijde na svou "ideální" dávku. Náš praktický průvodce Vám má pomoci při výběru vhodného dávkování pro Vás, přímo na míru.

CBD Vám představovat snad nemusíme -  všichni víme, že se jedná o účinnou látku v rostlině konopí. Výrobky obsahující CBD mohou mít určité terapeutické přínosy a nejsou psychoaktivní. 

Jaká je efektivní dávka CBD?

CBD má obecně velmi nízkou toxicitu. To znamená, že i ve vyšších dávkách není toxické. Nicméně každý jedinec má jinak citlivý endokanabinoidní systém, a proto každý na CBD reaguje jinak. Na téma efektivní dávky CBD proběhla řada vědeckých studií, jejichž nálezy jsou následující:

V klinických studiích vědci použili různé perorální (podáváno ústy) dávky CBD v rozmezí 100–800 mg denně. Některé studie používají ještě vyšší dávky. Konkrétní studie udává zlepšení psychózy po užití 1200 mg CBD denně po dobu několika týdnů. V jiné studii lidé se schizofrenií uvedli přínosy po užití zvyšujících se dávek 40 – 1280 mg CBD denně po dobu 4 týdnů.

Ve studii týkající se účinků CBD u lidí s Parkinsonovou nemocí a psychózou ukázalo šest účastníků významné zlepšení symptomů při dávce CBD 150 mg denně.

Pro Epidiolex, jediný oficiálně schválený lék s obsahem CBD, který se užívá při určitých formách epilepsie, je dávkování stanoveno na 10 mg na 1 kg tělesné váhy na den. 

Následující tabulka je extraktem různých studií a uvádí způsob podání a dávkování CBD, který vědci použili ke zjištění terapeutických účinků CBD na různé indikace.

  Zdravotní stav   Dávka/den   Forma užití
  Epilepsie   10 mg na kg tělesné váhy   perorálně
  Úzkost   300 - 600 mg      perorálně
  Střevní onemocnění   5 mg – 2x denně    sublingválně (pod jazyk)
  Diabetes typu 2   100 mg – 2x denně   perorálně
  Bolest    50 - 600 mg   perorálně
  Parkinsonova choroba   75 – 300 mg   perorálně
  Huntingtonova choroba   Až 12 střiků nosního spreje  

U dávkování CBD platí že "méně je někdy více"

Ideální dávkování CBD je závislé na řadě faktorů – dávkování vždy závisí na věku, pohlaví, váze, aktuálním zdravotním stavu, metabolismu a případně konkrétním zdravotním problému, jehož léčbu chceme podpořit. Vzhledem k tomu, že každý jednotlivec je jedinečný, musí si každý určit i sám své dávkování. Některým bude stačit jen malé množství CBD, zatímco jiní budou vyžadovat vyšší dávku, aby zaznamenali stejné účinky.

Pokud je pro Vás CBD novinkou, doporučujeme začít s malými dávkami – třeba u CBD oleje 5%: 2 kapky 2x denně a později můžete začít navyšovat – v závislosti na Vašem stavu. CBD může vyžadovat čas, než začne působit. Obvykle se první výsledky dostaví během 2 týdnů užívání. 

Myslete na jednoduché pravidlo: začínat vždy s malými dávkami a postupně navyšovat.

Obecně je skvělé si uvědomit, že jakmile se s CBD produktem začnete cítit lépe, narazili jste na své ideální dávkování a máte prakticky vyhráno! Pokud vám dávka CBD vyhovuje, není třeba již navyšovat. Zůstaňte nějakou dobu na ideální dávce a v průběhu pár měsíců můžete začít dávku naopak postupně snižovat.

CBD produkty jsou jedinečné také tím, že postupem času nebudete muset brát více procentní oleje, naopak - čím lépe se budete cítit, tím méně CBD budete potřebovat.

Vypočtěte si svoji denní dávku CBD

Na základě publikovaných studií a našich zkušeností jsme pro vás připravili CBD dávkovací kalkulačku, abyste si sami mohli vypočítat kolik mg CBD denně užívat. Nicméně kalkulačka je pouze orientační a vždy doporučujeme užívání CBD zkonzultovat s vaším lékařem. Případně si ohledně dávkování CBD nechte poradit od odborníků v naší konopné poradněU fullspektrum (s obsahem THC) CBD olejů je doporučené denní dávkování závislé na akutní referenční denní dávce (ARfD) THC. Proto je na produktu uvedeno dávkování 1 kapka na den. Více o dávkování CBD oleje

 

Dávkování CBD při různých indikacích

Publikované studie prokázaly terapeutické účinky CBD u následujících indikací. Samozřejmě dávkování se u každé z nich liší.  Nicméně obecně lze říci, že na méně závažné indikace může stačit denní dávka v rozmezí 10 - 100 mg CBD. Na závažnější pak 100 - 500 mg CBD denně. Individuálně lze přistoupit i k vyšším dávkám.

Podle zprávy Světové zdravotnické organizace (WHO) výzkum naznačil, že CBD může mít také terapeutický přínos pro následující indikace:

  • Alzheimerova choroba
  • Parkinsonova choroba
  • roztroušená skleróza
  • Huntingtonova nemoc
  • hypoxia-ischemické poškození
  • bolest
  • psychóza
  • nevolnost
  • zánětlivá onemocnění
  • revmatoidní artritida
  • infekce
  • zánětlivé onemocnění střev
  • kardiovaskulární onemocnění
  • diabetické komplikace

Faktory, které mohou ovlivnit dávkování

Dávkování může ovlivnit několik faktorů. Důležité je si uvědomit, že každý bude potřebovat jiné dávkování.

Někteří lidé potřebují vysoké dávky ke kontrole epilepsie, zatímco menší dávky mohou být účinné pro úzkost.

Dalším faktorem, který by lidé měli zvážit před použitím CBD, je jejich váha. Lidé, kteří váží méně, by proto měli užívat nižší dávky než lidé, kteří váží více.

Alkohol a další látky tlumící centrální nervový systém mohou zvýšit sedativní účinek CBD. Lidé, kteří používají jiné léky, které mohou způsobit ospalost, by se měli vyhnout nebo snížit dávkování CBD. 

A nezapomeňte i na způsob, jakým se rozhodnete CBD užívat. I ten významně ovlivňuje účinnost.

Možné vedlejší účinky CBD

Údaje o bezpečnosti CBD jsou omezené. Údaje, které jsou k dispozici, poukazují na možná rizika, která lidé musí zvážit, než z jakéhokoli důvodu vezmou CBD.

Některé nežádoucí účinky CBD jsou patrné, včetně:

  • ospalost nebo jiné změny v bdělosti
  • zažívací potíže, jako je průjem a snížená chuť k jídlu
  • změny nálady, jako je podrážděnost a rozrušení

Přečtěte si Celý článek na téma: Vedlejší účinky CBD

Závěr:

Jaké dávky CBD můžete užívat, určuje několik faktorů, které jsme Vám výše přehledně uvedli. Před užíváním CBD je vždy důležité tyto faktory projít a odpovědět si na jednotlivé otázky. Nebo si hravě spočítejte dávkování v CBD dávkovací kalkulačce! A nezapomeňte, že i kvalita produktu hraje klíčovou roli při působení CBD ve vašem těle - jen kvalitní produkt odvede dobrou práci! Vše výše uvedené platí i pro CBG produkty, především pak CBG oleje. Zjistěte více o tom, jaké jsou účinky CBG a jak na správné dávkování CBG.

 

Zdroje - vybrané věděcké studie na téma dávkování CBD: 

  • https://www.medicalnewstoday.com/articles/327518.php
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22129319
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4604171/
  • https://www.who.int/medicines/access/controlled-substances/5.2_CBD.pdf
  • https://www.alchimiaweb.com/blogfr/wp-content/uploads/2016/07/Current-Status-and-Prospects-for-Cannabidiol-Preparations.pdf
  • http://www.fda.gov/news-events/public-health-focus/fda-regulation-cannabis-and-cannabis-derived-products-including-cannabidiol-cbd
  • https://www.fda.gov/news-events/press-announcements/fda-approves-first-drug-comprised-active-ingredient-derived-marijuana-treat-rare-severe-forms
  • https://care.diabetesjournals.org/content/39/10/1777.long
  •  https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=8bf27097-4870-43fb-94f0-f3d0871d1eec
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5958190/
  • http://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/what-you-need-know-and-what-were-working-find-out-about-products-containing-cannabis-or-cannabis

Autor článku:

Jakub Dufek

Jakub Dufek v Zelené Zemi pracuje již několik let. Za tu dobu si rozšířil své vědomosti a pomáhá Pavlu Čermákovi v konopné poradně.

Jeho opravdovou specializací je však CBD vaporizace - Jakub je totiž technický typ a CBD konopí pro vaporizaci je mu velmi blízké. Zjišťuje si o něm ty nejnovější informace, které poté uplatňuje ve své praxi. Pomáhá také lidem s prvním zprovozněním vaporizéru.

Pokud si chcete nechat od Jakuba poradit, potkáte ho každý všední den od 9:00 - 17:00 hodin na našem zákaznickém chattu, nebo mu napište na email: jakub@zelenazeme.cz/ či mu zavolejte: + 420 736 622 542

 

Připojte svůj příspěvek...
Komentovat jako nepřihlášený uživatel
Loading comment... The comment will be refreshed after 00:00.
Další informace