Nepečený konopný dortík s tofu krémem
Sladká tečka k nedělnímu obědu, zdravý narozeninový dort... Výborný, bílkovinami nabitý dortík, který Vás oslní jemnou chutí krému a výraznou, ostrou, oříškovou chutí korpusu
Složení:
- ¾ hrnku datlí
- ¾ hrnku neloupaného konopného semínka
- 3 lžíce lněného semínka
- ¾ hrnku ovesných vloček
- 1/3 hrnku vlašských ořechů
- 1 jablko
- 2 banány
- hruška
- med
- 180 g tofu
Příprava:
Nejprve zalijeme horkou vodou ¾ hrnku datlí a necháme je 10 minut změknout.
Mezitím rozmixujeme ¾ hrnku neloupaného konopného semínka, 3 lžíce lněného semínka a ¾ hrnku ovesných vloček, nahrubo nasekáme 1/3 hrnku vlašských ořechů a 1 jablko najemno nastrouháme.
Ze změklých datlí slijeme většinu vody - necháme jenom cca 2 lžíce a tyčovým mixerem je rozmixujeme na pastu. Tu přidáme k ostatním surovinám a uhněteme tuhé těsto, které vtlačíme do dortové formy, nezapomeneme vytvořit cca 1,5 cm vysoké okraje.
Krém připravíme rozmixováním dvou banánů s půlkou hrušky, lžící medu a 180g (1 kostka) tofu. Krém natřeme na připravený korpus a povrch ozdobíme tenkými plátky hrušek a vlašskými ořechy.
Dort dáme alespoň na 3 hodiny ztuhnout do lednice.
Zdroj: VarimKbehu
Komentovat jako nepřihlášený uživatel
Buďte první a připojte svůj příspěvek.
Ověřeno našimi zákazníky
99 % zákazníků doporučuje náš obchod (z 1856 rezencí)
Prohlédnout hodnocení na Heureka.cz
-
04. 08. 2021
ID objednávky: 17157266
- Je po ruce
Zákazník nevyplnil celkové hodnocení obchodu
-
04. 08. 2021
ID objednávky: 17157259
- rychlost dodání konopná poradna
skvělé přírodní produkty, nemám co vytknout
-
03. 08. 2021
ID objednávky: 17157119
- Rychlost dodání, skvělá komunikace.
- Nemám žádná negativa ke sdílení
Zákazník nevyplnil celkové hodnocení obchodu